消費篇：品質生活

四、《怦然心動的人生整理魔法》：避免「人役于物」

作者：近藤麻理惠

簡介：

這本書是一本整理書，同時是一本心靈療愈書。從精神層面到整理方法俱全。本書介紹“一旦整理，就不會變亂”的整理方法，教授按照心動的標準選擇物品，按照先丟東西，后收納的順序，按照物品類別，進行一次性、短期、完善的整理等，使人通過整理找回人生決斷力，找到最初的夢想，找到怦然心動的幸福人生。

By 風殤破

避免「人役于物」

你對房子好，房子就會對你好，你替房子排毒，房子也會替你的身心靈排毒。

整理的奧義，就是要把自己身邊的環境稍微整理得舒適一些，增加每天心動的感覺。在心動物品的圍繞下，生活就能變得幸福。

以感情為判斷基準。

靠著整理家里，順便「整理了自己的過去」，而且也從中明確地了解到人生中什么是必要、什么是不必要，什么該做、什么又該戒。

完全展現出「只被喜愛事物圍繞的生活」

1、總體原則

①借由一口氣整理完畢，引發戲劇性的意識變化。

②那你究竟想借由整理得到些什么呢？

最好思考要具體到能夠明確想象出自己「在整理好的房間里生活的樣子」。

接下來要做的是思考「為什么你想要過這樣的生活？」請回顧自己理想生活的形象，再重新思考一次。

弄亂這種行為，是人類想要逃避現實時的防御本能。

③整理需做的兩件事：丟東西、決定位置。

2、具體方法

①按物品的類別進行整理

整理有兩種：「日常的整理」與「節慶的整理」。所謂「日常的整理」，單純指 「東西用完后，放回原位」。

不是「今天來整理這個房間」，而是以「今天整理衣服」「明天整理書」的方式，按「物品」的類別進行整理。

「把物品從收納空間里一樣不剩地全部拿出來，集中在一個地方」。

②整理的順序

一開始是衣服，其次是書籍、文件、小東西，然后最后才是紀念品，這是最佳順序。

③衣服

所有的衣服并非都是因為要被完全穿壞，才來到你身邊。

分類：最初先從衣服開始。如果想要更有效率，建議可以把衣服先粗略分類，再一口氣進行選擇。

從非當季的衣服開始

「直立」是收納最基本的原則

④文件

除了「現在正在使用」「近期內都會需要」「需要一直保管」的文件之外，不符合這三項條件的就全部丟掉吧！

不過重要的是，要留下什么？要和什么東西一起共度接下來的生活，自己的人生才會感到心動？請用好像從商店架上挑選自己最喜歡物品一樣的感覺，來選擇心動的物品。

好好地愛惜物品，物品一定會有所回應。