你生氣，是因為自己不夠大度；

你郁悶，是因為自己不夠豁達；

你焦慮，是因為自己不夠從容；

你悲傷，是因為自己不夠堅強；

你惆悵，是因為自己不夠陽光；

你嫉妒，是因為自己不夠自信……

凡此種種，“不是風動，不是幡動，是心動”。每一個煩惱的根源都在自己這里。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己內心弱點的機會。

1．別為年齡...