季節的變換、月亮的盈虧是自然的節奏，人的生命如同自然一樣有一定的節奏，你必須學習隨著生命的節奏起舞，而不是站在那里以不動的姿態和它對峙。

如果你被世事困擾，為生活憂慮，你不妨找個舒適的位置坐下來認真地研究一下生活的原貌，當我們全身心處于一種平靜的狀態時，我們的行為和感覺就不會雜亂無章地發生，而是會如同音樂一樣呈現一種和諧的流動，所有的擔心、壓力和負面思想都從你的意識中悄然退去。

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