如果你的自我意象太微弱，那么即便是面對人群也會讓你感到煩惱。

你正在街上散步，天空晴朗，陽光燦爛。你喜歡散步，那很有趣。遺憾的是街上的人太多了。你不由地感到厭煩起來。你在心里說：“人太多了！這使我覺得自己好像無數螞蟻中的一只微不足道的螞蟻！”

你的心中充滿了憂愁和郁悶，因此散步的興趣一點也沒有了。這是你人生中的一種煩惱。你所能想到的僅僅是：作為人群之中的一員，我是多么的微不足道...