壓力是不可逃避的，幻想在沒有壓力下生活和工作，既不現(xiàn)實(shí)，也不可能實(shí)現(xiàn)。有些人面對壓力急于擺脫，但所換來的卻是更大的壓力。

任何人都會遇到壓力。要想工作得順心順手，就必須接受這些壓力，把它當(dāng)成現(xiàn)實(shí)工作中的一部分，盡力去排解它。與其逃避壓力，不如正面回應(yīng)它。面對壓力，你有兩種選擇，你可以舉白旗投降，承認(rèn)你一點(diǎn)辦法都沒有；你也可以找出一條完全不同的新路徑，試著用一種新的態(tài)度來處理壓力，尋找到一...