持之以恒地鍛煉身體

一個完美和諧的整體才是我們真正想要的生活。任何不和諧的東西——虛弱的身體、疾病以及不健康的心理心態等都是不正常的，都不是生活的必要的組成部分。要想獲得健康、幸福和成功，我們必須要有健康的身體。通向真正幸福和財富的路也只有這么一條。

一個人就像一個鬧鐘，如果得到正確的保護，將走得很準而且能用一個世紀。但是如果不注意保護，隨便濫用的話，它將很快失去正常的秩序，越...