在克瑞普克醫生的研究中，十二名沮喪的患者同意連續三晚在半夜被喚醒一小時。第一夜，研究人員在他們平常起床時間的前一個小時叫醒他們，讓他們接觸很亮的白色熒光；第二夜的過程還是一樣，但是這一次病患所接觸的卻是微弱的紅光；第三夜，他們在入睡后兩個多小時就被叫醒了，然后接觸微弱的紅光。根據隨后的測試結果可知：一大早所使用的明亮熒光會暫時、卻“明顯地降低他們的沮喪”。

這些發現是否會成為關心健康狀況...