【典型癥狀】頭昏腦漲、頭重腳輕、視物旋轉(zhuǎn)。
①用拇指按揉神門2分鐘，力度適中。
②用雙手拇指指端按揉風(fēng)池1~2分鐘，用力適中。
③用拇指指尖點(diǎn)按陽陵泉，雙側(cè)各按摩20次。
④用手掌反復(fù)搓擦涌泉3分鐘，直至腳心發(fā)熱。
