出版說明

近些年來，隨著素質教育的全面推進和高等體育院校健美教育的日益加強，擴大了高等體育院校健美運動教學課程改革的視野；全國高等體育院校健美教育的改革與發展大潮，更緊迫地促使人們把包括健美運動在內的整個健美教育改革問題，放到育人、興教的全局性的高度重新思考。作為伴隨中國健美運動蓬勃發展和健美教師（健美教練員）職業興起的見證人和參與者，深感自己有責任、有義務肩負起歷史的使命，而且也有能力去研究探索我國高等體育院校健美教育發展中遇到和亟待解決的問題，前瞻性地規劃、拓展我國高等體育院校健美教育發展的巨大潛力，以推動和促進我國高等體育院校健美教育更加健康、規范、有序、快速地發展。

《中國健美運動教學模式》一書匯集了作者30年來有關我國健美運動教學原理與教學模式的研究心得和實踐經驗，它切入我國高等體育院校健美運動教學實際，明確劃定在解決我國高等體育院校健美運動教育中的教學模式問題。我國高等體育院校專業健美教育的任務是培養未來的、基礎教育中的或師范院校中的健美教師。這一培養目標決定未來的健美運動教學模式，不能只解決學生自己“會練”的問題，更需使他們掌握將來“會教”的本領。“會練”與“會教”之間有密切聯系，但又有很大的不同。“會練”只需了解健美運動、修塑自我、改進和完善自身的體格。“會教”則需在此基礎上更懂得去發現別人，根據別人的情況和問題，采取有效的辦法，教會別人正確、良好地建設身體。在健美運動教學模式中，每個人都是特殊的、惟一的（其中當然包含著共性）。一個人自己的健美運動體驗，對于將來要面對許許多多的“特殊”、“惟一”，要解決他們各種各樣的問題并使之達到一定的健美運動水準來說，自然會顯得嚴重不足。目前我國高等體育院校的健美課中無疑應當大大豐富、加強與“會教”相關的教學內容。如果說“會練”是健美運動課程的“專業性”，那么，在“會練”的基礎上“會教”，則可以說是我國高等體育院校健美教學“專業性”的一個重要標志。而且，必然是它實際教學中不可避免的一部分重點和難點。《中國健美運動教學模式》表明了作者對我國高等體育院校健美運動專業課程與健美運動普修課程的異同，及其應有定位的認知；并為我國高等體育院校健美運動教學模式提供了內容充實、特點鮮明的教學模式范本。

《中國健美運動教學模式》一書是經過“全國健身指導員培訓委員會”和“中國大學生健美操藝術體操協會健身健美專項委員會”審定的一本通用于全國高等體育院校健美課程的專業教材。本教材將科學性、針對性、實用性和知識性融為一體，重點介紹了健美運動概述；健美運動的基礎知識；健美運動教學理念；健美運動教學原則；健美運動教學方法；健美運動經典動作的教學方法；健美運動表演造型動作的教學方法；健美運動教學方案；健美運動合理營養膳食干預方法；健美運動教學效績保障與評價方法和健美運動競賽組織方法等內容。

我們希望通過《中國健美運動教學模式》一書，能為廣大健美教育工作者和學生，提供最新的健美運動教學資信，為高等體育院校的健美運動教學提供一部可資借鑒的精品教材。當然，我們會一如既往地保持探索的精神與開放的態度，來正視所有的健美課教師、健美教練員和廣大學生提出的各種寶貴意見，以期豐富完善我國健美運動教學原理與教學模式系統，為健美課教師的健美運動課程教學創新活動提供思維模式和方法借鑒。

真誠感謝健身小姐劉彤彤、健美先生張志國為本書的動作示范所給予的無私幫助。

相建華程路明

2012年2月8日于并州大院