2.為自己準備一個綜合記事本。

將自己經管的人和事以及重要的電話和地址記下來；另外，記下自己有創意的想法或重要的承諾。

3.不要浪費上班的第一個小時。

大多人每天是從喝咖啡、看報、和同事聊天開始浪費時間的。

4.要保證自己有足夠的休息、營養和運動。

只有保持強健的體魄，才能勝任超強度的工作壓力。

5.弄清楚自己白天的黃金時段是在什么時候。...