前言

本書(shū)是中國(guó)高等教育發(fā)展到今天的應(yīng)時(shí)之需的產(chǎn)物——三十年間話今昔，昔日的精英教育局面下的大學(xué)生，人人夢(mèng)想成才，個(gè)個(gè)專(zhuān)注學(xué)業(yè)。那時(shí)的大學(xué)生有心理健康問(wèn)題嗎？答案：雖然有，但不多。集中在低年級(jí)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題；中年級(jí)的“地下愛(ài)情”（男女比例嚴(yán)重失調(diào)）問(wèn)題；高年級(jí)的畢業(yè)去向問(wèn)題。原因單純明確，解決干凈利索。今天的大眾教育背景下的大學(xué)生，心理問(wèn)題已經(jīng)呈現(xiàn)比例普遍化、原因復(fù)雜化、后果惡性化、形勢(shì)緊迫化的態(tài)勢(shì)。昔日沒(méi)有幾位心理學(xué)者專(zhuān)門(mén)從事大學(xué)生心理健康的研究和實(shí)務(wù)，偶爾為之地舉辦一個(gè)面向大學(xué)生的報(bào)告會(huì)，隨意講一些心理學(xué)的東西就會(huì)座無(wú)虛席、掌聲如潮。今天在全國(guó)性的學(xué)術(shù)會(huì)議上和高等院校的心理科學(xué)專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍中，應(yīng)用心理學(xué)者是一支陣容龐大的隊(duì)伍，而且主要從事大學(xué)生心理健康工作。相映成趣的是，以資深專(zhuān)家自居的人很多，深受大學(xué)生歡迎的人很少。這種現(xiàn)象并不奇怪，學(xué)術(shù)權(quán)威產(chǎn)生的時(shí)代背景已經(jīng)不復(fù)存在，有實(shí)力才能有魅力，而且魅力要憑借持續(xù)的實(shí)力展示才能得以持久確立。本書(shū)是我在二十五年間積極關(guān)注中國(guó)大學(xué)生心理健康的宏觀態(tài)勢(shì)、深刻領(lǐng)會(huì)中國(guó)高等教育管理與運(yùn)行的政策法規(guī)、積極關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生內(nèi)心世界的現(xiàn)實(shí)需求和矛盾沖突、創(chuàng)造性運(yùn)用心理學(xué)相關(guān)分支學(xué)科的理論和技術(shù)的基礎(chǔ)上編纂的一本“教科書(shū)”。

在本書(shū)的規(guī)劃設(shè)計(jì)中，注重四個(gè)方面的“緊密結(jié)合”：

1．針對(duì)性與涵蓋性的緊密結(jié)合

本書(shū)是寫(xiě)給剛剛走進(jìn)大學(xué)校園的同學(xué)們的心理健康教科書(shū)，目的在于為初入大學(xué)之門(mén)的同學(xué)構(gòu)建一個(gè)心理健康成長(zhǎng)的“心理支架”，引導(dǎo)他們少一些徘徊在十字路口的困惑迷惘，多一些走在大路上的理智坦然。但是，我相信這是一本可以陪伴他們很久的成長(zhǎng)寶典，閱讀過(guò)后會(huì)有許多理念、知識(shí)、策略、智慧的記憶值得他們?cè)谛枰獣r(shí)重新回味。

本書(shū)第1講至第3講涵蓋了我們?cè)谌松娜潭贾档藐P(guān)注的話題，適宜于許多其他身份的閱讀者。

2．系統(tǒng)化和專(zhuān)門(mén)化的緊密結(jié)合

本書(shū)是一本大學(xué)生心理健康理論與實(shí)務(wù)兼?zhèn)涞男睦斫】到炭茣?shū)，涉及大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活的方方面面——學(xué)業(yè)發(fā)展、人際交往、社團(tuán)活動(dòng)、愛(ài)情、親情、職場(chǎng)、事業(yè)等。但是，又力求做到觸及核心問(wèn)題、剖析問(wèn)題關(guān)鍵、根本解決問(wèn)題，不回避大學(xué)生心理健康的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，不敷衍難以說(shuō)清和乏力解決的問(wèn)題。

本書(shū)第4講至第5講顯現(xiàn)了我們對(duì)大學(xué)生心理健康主流問(wèn)題和疑難問(wèn)題的正面關(guān)注和積極求解。

3．繼承性和創(chuàng)新性的緊密結(jié)合

科學(xué)絕對(duì)不可能總是從鉆木取火開(kāi)始，在完成本書(shū)的過(guò)程中，學(xué)習(xí)和借鑒了許多應(yīng)用心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)，尤其是大學(xué)生心理健康方面的著作、論文，深受教益、啟迪良多。但是，我們也沒(méi)有淹沒(méi)在學(xué)術(shù)的汪洋之中，在全書(shū)的各講內(nèi)容中，我們將值得關(guān)注的科學(xué)理念、知識(shí)、策略、方法吸收進(jìn)來(lái)。同時(shí)，注重學(xué)術(shù)創(chuàng)新，拾人牙慧的事我們絕不觸及。

本書(shū)第6講至第10講隨處可以看到我們富有原創(chuàng)色彩的理論和技術(shù)。

4．科學(xué)性與趣味性的緊密結(jié)合

本書(shū)面向非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的大學(xué)同學(xué)們，我們假設(shè)：一個(gè)大學(xué)生今生只讀一本心理學(xué)方面的書(shū)籍，我們應(yīng)該讓他有哪些方面的收獲？為了捍衛(wèi)心理學(xué)的社會(huì)聲望，如何不因?yàn)樽x了本書(shū)，讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)原本富有興趣和良多期待的同學(xué)就此止步于心理學(xué)范疇之外？我們所要做的是強(qiáng)力提升科學(xué)性，隨處注意趣味性。

本書(shū)第11講至第15講及附錄A，在輕松愉快之間就可以通曉心理科學(xué)知識(shí)，領(lǐng)悟心理理念智慧，讓心理科學(xué)改變自己的人生。

本書(shū)是團(tuán)隊(duì)合作的結(jié)晶。回首書(shū)稿寫(xiě)作的日日夜夜，有幸與蘇亞玲、江文、曹淑英、黃海宇、張新萍、柳青、葉妙玲、李幼波、林雄文等多位領(lǐng)導(dǎo)、同事深入交流、親密合作，終于使本書(shū)得以順利完成。你們給予我的理解和支持是我永存心中的溫馨記憶。特別感謝東莞理工學(xué)院副院長(zhǎng)鄒曉平博士對(duì)本書(shū)寫(xiě)作的大力支持并欣然擔(dān)當(dāng)本書(shū)主審；蘇亞玲、江文、曹淑英、黃海宇擔(dān)任本書(shū)的副主編；李先鋒、蘇亞玲、江文、曹淑英、黃海宇、柳青、葉妙玲、李幼波、林雄文、張新萍分別承擔(dān)一定的寫(xiě)作和統(tǒng)稿工作。

最后，感謝電子工業(yè)出版社的領(lǐng)導(dǎo)和專(zhuān)家們的工作，感謝張貴芹編輯的大力支持和指導(dǎo)，尤其感謝責(zé)任編輯桑昀的敬業(yè)精神和專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)。因?yàn)槟銈兊呐Γ铱梢宰孕诺卣f(shuō)：本書(shū)的專(zhuān)業(yè)水平問(wèn)題，“這個(gè)可以有”，但是至于低級(jí)錯(cuò)誤，“這個(gè)真沒(méi)有”。

李先鋒

2011 年7月