沒錢的女人被現實生活的壓力所折磨，往往沒有一個好心態：因為沒錢，所以愛計較、愛嘮叨、愛抱怨、愛憤世嫉俗，太煩！看見別人比自己有錢，容易產生嫉妒心理，越嫉妒心里越難受！她們越沒錢越愛面子，因此也就越虛榮，虛榮的結果只能是讓自己變得更窮……生活中，沒錢的女人總要面對太多的困惑和迷惘。沒錢的女人要從根本上解放自己的心靈，就要讓自己富起來。

1.女人沒錢易自卑

貧窮本身并不可怕，可怕的是對貧窮產生的自卑心理。很多女人沒錢，就產生悲觀的心態，做任何事情都鼓不起勇氣，突破不了現狀，并認為自己命該貧窮，擁有這種心態的女人，必將一輩子難以翻身。

劉暢出生于某偏僻山區里一戶貧農家庭，父母也是老實巴交的農民。她從小就飽受欺凌，忍氣吞聲，躲躲藏藏。但她腦子聰明，又刻苦用功，終于一步步升學，最后考上了某民族學院。

大學生，世人謂之天之驕子，應該說每個人都有一定的自豪感和優越感。可老實的劉暢沒有，相反，那種自卑心理、封閉心態更嚴重。為什么呢？就是因為自己家里窮，自己沒有錢。

她從周圍人的衣著打扮、生活用具、談吐知識乃至家庭狀況中，得出一個結論：自己的一切都不如她人，自己家鄉的一切都不如她人，自己不好意思甚至不配與她們一起談話做事。這就是沒錢女人自我封閉的典型心態。

于是，從不主動與同學們說話，低著頭走路，蒙著頭睡覺。班里系里組織的文娛、體育活動，她能逃避盡量逃避，不能逃避則蹲角落、排隊尾，惟一的想法，是不進入同學們的視野。她總覺得，人家的目光都在對她挑剔、諷刺、挖苦、嘲笑。

一次，班里組織元旦聯歡晚會，她去了。同學們擊鼓傳花表演節目，她老實地坐在角落里局促不安，非常緊張。當鼓點在她那里停止時，她窘迫得面色蒼白，尷尬難堪了一陣后，她沖出了房間，眼淚在眼眶里打轉。另一次，班里過中秋節聚餐，同學們都興致勃勃、意趣盎然。當大家舉酒為全班同學的友誼干杯時，竟發現她不在。班長回宿舍一看，她正把頭蒙在被子里哭泣。

劉暢的孤獨，同學和班干部都看在眼里，但是她以強烈的自卑心理和封閉意識，拒人于千里之外。于是，隨著時間的推移，沒有人覺得她奇怪，雖慨嘆“劉暢太老實了”，但沒有人再主動找她說話，幫助她。她總唉聲嘆氣，愁眉苦臉，極端消沉，沒有一點精神，對任何事都提不起興趣。

隨著課程和心理負荷的加重，她終于在大學二年級下學期精神崩潰了。

那個學期期末考試，她三科不及格。按照學校規定，應該留級，還需交500元學費。這對本來心理壓力就很重的她來說，無疑如傷口撒鹽。同學們看到，她得知這一消息后，坐立不安，茶飯不思，當天夜里，她失蹤了。

第三天，人們在學校后面的湖里發現了她的尸體。

她是大學生，但她是大學中的孤獨者、掉隊者，孤獨自封使她失去了青春、前途、友誼……

沒錢的男人是有不少自卑的理由，無非是平凡、弱小。但是，在茫茫人海中，沒錢的人很多，并非每個人都孤獨、毀滅。她是在強烈的自卑心理的壓力下，最大限度地夸大了自己的低能和渺小，人為地在自己的周圍豎起一道道堅實的墻壁，把人拒之墻外，把自己關在墻內。社會壓力通過墻壁越來越重地傳給她時，她做一番蒼白無力的掙扎撲騰，終于窒息而死。

其實，現代生活的發展給人們的活動提供了廣闊的空間，人們可以自由自在地在這個空間里消費自己創造出來的財富，參與各種活動，互相交流感情，協調自己與她人的人際關系，為自己創造一個健康和諧的生活環境。

愉快、和諧的氣氛對人的心理感受有著很大的影響，活潑開朗的人總能從中得到快樂和滿足。她們總是積極地投入生活，從中尋找理解和支持，得到力量和鼓舞。因此，她們的生活很少有孤獨和寂寞。然而沒錢的女人往往看不到外面那沸騰的生活。沒錢又軟弱的女人最容易消極厭世，自我封閉，把自己拴在一個與世隔絕的角落里，默默地承受孤獨所帶來的一切哀愁。

但是，沒錢的女人并不全是孤獨者，她們只是容易受到自我內心世界的包圍，不輕易向別人展示自己而已。而且，人的性格具有可塑性，只要不走極端，適時地敞開自己的心懷，找一個知心朋友傾訴，就會大大改觀自己的封閉內心的情況。只要不再時時受孤獨的困擾，懂得自我調節，再沒錢也不會變成一個孤僻的女人。

2.女人沒錢愛計較

女人沒錢，就斤斤計較每一分錢，每一件小事，眼里不揉半粒沙子，過分挑剔，什么雞毛蒜皮的小事都要論個是非曲直出來，容不得人，人家也會躲你遠遠的，最后，你只能關起門來“稱孤道寡”，成為使人避之惟恐不及的異己之徒。

沒錢的女人要知道，做人固然不能玩世不恭，游戲人生，但也不能太較真，認死理?！八燎鍎t無魚，人至察則無友”，太窮了，就容易對什么都看不慣，連一個朋友都容不下，把自己同社會隔絕開。鏡子很平，但在高倍放大鏡下，就成凹凸不平的山巒；肉眼看很干凈的東西，拿到顯微鏡下，滿目都是細菌。在顯微鏡下生活，恐怕連飯都不敢吃了。如果我們用放大鏡去看別人的毛病，恐怕那個家伙早已罪不容誅、無可救藥了。

人非圣賢，孰能無過。沒錢的女人與人相處就要看開點兒，應以“難得糊涂”自勉，求大同存小異，有肚量，能容人，你就會有許多朋友，且左右逢源，諸事遂愿；相反，“明察秋毫”，眼里不揉半粒沙子，過分挑剔，什么雞毛蒜皮的小事都要論個是非曲直出來，容不得人，人家也會躲你遠遠的，最后，你只能關起門來“稱孤道寡”，成為使人避之惟恐不及的異己之徒。你沒錢終究還是沒錢，想日后脫貧都沒人幫你。

話雖如此說，但要求一個沒錢的女人真正做到不較真、能容人，也不是簡單的事，首先需要有良好的修養、善解人意的思維方法，并且需要從對方的角度設身處地地考慮和處理問題，多一些體諒和理解，就會多一些寬容，多一些和諧，多一些友誼。

有一個平凡女人，家里日子過得很一般，抱怨她們家附近副食店賣醬油的售貨員態度不好，像誰欠了她二百吊似的，后來同事的妻子打聽到了那個女人的身世：老公有外遇離了婚，上小學的女兒患哮喘病，每月只能開二三百元工資，一間12平米的平房。難怪她一天到晚愁眉不展。

這樣的女人在公共場所更容易遇到不順心的事，因為她來來的心情就不好，又受到素不相識的人冒犯，其實這位陌生人很可能也在為錢發愁，心情不佳、行為失控，正巧被沒錢的女人趕上了，總之，不能與這位與你原本無仇無怨的人瞪著眼睛較勁。假如較起真來，大動肝火，刀對刀、槍對槍地干起來，釀出個什么后果，那就犯不上了。跟萍水相逢的陌路人較真，實在不是聰明人做的事。假如對方沒有文化，一較真就等于把自己降低到對方的水平，很沒面子。另外，對方的觸犯從某種程度上是發泄和轉嫁痛苦，雖說我們沒有分攤他痛苦的義務，但客觀上確實幫助了他，無形之中做了件善事。這樣一想，也就容過他了。

清官難斷家務事，在家里更不要較真，但是沒錢的女人根本做不到這一點。老公、孩子之間哪有什么原則、立場的大是大非問題，都是一家人，非要用“階級斗爭”的眼光看問題，分出個對和錯來，又有什么用呢？人們在單位、在社會上充當著各種各樣的規范化角色：恪盡職守的國家公務員、精明體面的教師，還有白領麗人。但一回到家里，脫去工作服，也就是脫掉了你所扮演的這一角色的“行頭”，即社會對這一角色的規矩和種種要求、束縛，還原了你的本來面目，你就可以盡可能地享受天倫之樂了。但是，沒錢的女人在家里還跟在社會上一樣較勁，每說一句話、做一件事都會嘮叨這樣不省錢，那樣不費錢，那不僅可笑，也太累了。頭腦一定要清楚，在家里你就是妻子、母親。所以，處理家庭瑣事要采取“綏靖”政策，安撫為主，大事化小，小事化了，和稀泥，當個笑口常開的和事佬。具體說來，做妻子的要寬容，在花錢方面睜一只眼，閉一只眼，越馬馬虎虎越得人心，丈夫給婆家偏點心眼，是人之常情，你根本就別往心里去計較，那才能顯出做為女人的善解人意和溫柔大方。

有一位智慧的女人說，大街上有人罵她，她連頭都不回，她根本不想知道罵她的人是誰。因為人生如此短暫和寶貴，要做的事情太多，何必為這種令人不愉快的事情浪費時間呢？這位女士的確修煉得頗有城府了，知道該干什么和不該干什么，知道什么事情應該認真，什么事情可以不屑一顧。要一個沒錢的女人真正做到這一點是很不容易的，需要經過長期的磨練。如果沒錢的女人明確了哪些事情可以不認真，可以敷衍了事，你就能騰出時間和精力，全力以赴認真地去做該做的事，你脫貧致富的希望就會大大增加；與此同時，由于她變得寬宏大量，人們就會樂于同我們交往，她的朋友就會越來越多。事業的成功伴隨著社交的成功，應該是女人一生中一大幸事。

3.女人沒錢心理失衡

沒錢的女人心里不平衡，同樣為女人，為什么有些女人能穿金戴銀、做自己想做的事？不平衡使得這部分沒錢女人的心理自始至終處于一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使她們牢騷滿腹，不思進取，工作中得過且過，和尚撞鐘，心思不專，更有甚者會鋌而走險，玩火燒身，走上了危險的鋼絲繩。

在現實生活中，沒錢的女人內心世界或多或少都有一些不平衡。而這種心理上的失衡又驅使著她去追求另一種新的平衡。倘若在追求新的平衡中，她能不昧良知、不損害別人，自覺接受道德的約束和限制，通過正當的努力、奮斗去實現人生的自我價值，達到一種新的平衡，倒也是值得稱道和慶幸的；倘若在追求新的平衡中，不擇手段，不顧首先和尊嚴，讓身心處于一種失控的狀態中，那么就必然會產生一些意想不到的可悲后果。因此，沒錢女人的人生必將陷入難以回旋的悲劇之中。

小王原先曾是表現不錯，工作很賣力。但在最近這幾年，當她知道過去的同事、同學通過各種途徑掙了很多錢時，她心里總不是滋味，想想自己能力至少不比她們差，職位也比她們高，可錢卻比她們少，深感不平衡，由此也就有了一定要超過她們的想法。于是她每天下班后就去一家舞廳做兼職。這樣，她思想上的閘門在不平衡心理的驅動之下終于傾斜了，欲望的洪水頓時傾瀉而下，一發不可收，最終葬送了她一生。

不平衡使得一部分沒錢的女人心理自始至終處于一種極度不安的焦躁、矛盾、激憤之中，使她們牢騷滿腹，不思進取，工作中得過且過，和尚撞鐘，心思不專，更有甚者會鋌而走險，玩火燒身，走上了危險的鋼絲繩。因此，沒錢的女人必須要走出不平衡的心理誤區。要走出心理不平衡的誤區，需要注意以下幾點：

（1）沒錢的女人要會比較

不平衡心理緣于比較方式的不當，緣于比較“參照系”選擇的失誤。前文所說的小王，她所選擇的比較“參照系”自然是那些風流倜儻的有錢人，自認為能力、才華不比她們差，而收獲卻比她們少，這是多么不公平?。《鋵?，只要我們多想一想那些普通女人者，我們的心理又何嘗有這樣多的焦灼、急躁與失落，甚至是憤憤不平呢？面對著眾多普通人，我們的心靈必然會多一份平靜豁達，甚至多一份愧疚。此時，我們還有什么不平衡可言呢？

（2）沒錢女人要有信念

在當今社會種種誘惑特別是金錢的誘惑面前，很多女人目眩頭暈，忘記了做人的道德和做女人的自重和尊嚴，在追求心理平衡的過程中，向墮落的目標邁進。在她們身上缺少的是一種圣潔的信念、獨立的精神奮斗的理想，缺少的是一種世界觀、人生觀的持續刻苦的改造，不能夠自重、自愛、自警，不能夠達到一種高尚人格的修煉。

（3）沒錢女人要懂得釋放自己的壓力

釋放壓力，也叫發泄法，即將自己的心理痛苦向她人傾訴。傾訴法是近年來醫學心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法。受挫后如果把失望焦慮的情緒封鎖在心里，會凝聚成一種失控力，它可能摧毀肌體的正常機能，導致體內毒素滋生。適度傾訴，可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作為一種健康防衛，既無副作用，效果也較好，如果傾訴對象具有較高的學識修養和實踐經驗，將會對失衡者的心理給予適當撫慰，鼓起她奮進的勇氣，受挫人會在一番傾談之后收到良好的效果。

（4）沒錢女人要挖掘自己潛力

受挫后有時難于找到適當的傾訴對象以訴衷腸，便需要自己設法平衡心理。優勢比較法要求去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次，尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優勢點，強化優勢感，從而擴張挫折承受力，認識事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量，挫折刺激能激發潛力，正確運轉挫折的刺激，就能挖掘自身潛力。