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第22章 星巴克和成功的習慣(3)

直觀上來說,每位病人都采用了克勞德·霍普金斯出售白速得牙膏時的規則。他們都辨識出了簡單的暗示和明顯的獎賞。例如,對那位與妻子在公共汽車站相會的病人來說,簡單的暗示就是3點半了,老婆就在回家的路上!同時他也清晰地定義了獎賞:寶貝兒,我在這兒!在散步過程中,當半途而廢的誘惑出現時,這位病人可以輕易地忽視它,因為自律已經形成了一種習慣。按理說,其他沒有寫下康復計劃的病人沒有理由不這樣做。因為在醫院,所有...

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