前面我已經講了很多年輕人學會自我反思的重要性。”了解自己”是經千百年的洗禮所得的至理名言，但現在卻漸漸為大多數人所忽略。

了解自己首先要了解我們自身的組成結構、生理規律，以及身體與周圍環境的聯系。也就是說，要學習解剖學、生理學和衛生學。我們學習希臘語、拉丁語和數學，但卻忽略了對自己的了解。盡管這些學科掀起了前所未有的繁榮，卻并非我們立事做人的根本。無論尊卑、窮富、種族、有無自由，作為人，...