處方三、控制自己的聲音

提高你的聲調(diào)是你不能夠很好地控制自己的表現(xiàn)。如果大聲笑，那沒(méi)有任何問(wèn)題，但是當(dāng)你生氣大叫的時(shí)候卻是在浪費(fèi)呼吸。用下面這個(gè)經(jīng)常被使用的小竅門(mén)：當(dāng)你的對(duì)手大叫時(shí)，降低你的聲音。說(shuō)話越來(lái)越慢，并且聲音越來(lái)越小。那么你的對(duì)手在沒(méi)有意識(shí)到的情況下就會(huì)跟隨你降低了聲音。誰(shuí)會(huì)在溫柔的聲音下發(fā)怒呢？

處方四、控制壓力

現(xiàn)代生活充滿了壓力，人們會(huì)在無(wú)緣無(wú)故的情況...