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第28章 高血壓的日常生活療法(1)

為何高血壓患者要養成規律的生活習慣

生活的規律發生紊亂,就會敏感地在血壓上反映出來。麻痹大意有時會導致不可挽回的后果。

原發性高血壓患者中90%的人血壓上升都較緩和,身體對升高的血壓也好像適應了,所以很多的人沒有自覺癥狀。

過了中午以后,可能是體力衰弱的原因,出現心悸、喘息、眩暈這些癥狀。總是認為沒有什么,血壓雖然稍微上升,但不僅僅是自己這樣,同事和伙伴也都有同樣的感...

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