簡(jiǎn)單來說，陰是指人體實(shí)質(zhì)的物質(zhì)，即體液，包括血液、津液、淚水、鼻水、內(nèi)分泌液，甚至男性的精液。至于陽(yáng)，則指人體非實(shí)質(zhì)的物質(zhì)，即身體的機(jī)能和氣。

陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，則身體健康；陰陽(yáng)失調(diào)，則百病叢生。

正如《內(nèi)經(jīng)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》所說：陰陽(yáng)法則是貫通天地自然的普遍規(guī)律。是一切運(yùn)動(dòng)變化的根源，是生長(zhǎng)衰亡的原因，是人們認(rèn)識(shí)和把握萬事萬物的根本方法和準(zhǔn)繩。所以治病也就必須抓住這個(gè)根本。

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