戌時(shí)（19點(diǎn)-21點(diǎn)），心包經(jīng)最旺。心包是心的保護(hù)組織，又是氣血通道。心包戌時(shí)興旺可清除心臟周?chē)?，使心臟處于完好狀態(tài)。心發(fā)冷的人戌時(shí)要補(bǔ)腎陽(yáng)；心悶熱的人戌時(shí)要滋心陰。

亥時(shí)（21點(diǎn)-23點(diǎn)），三焦經(jīng)最旺。三焦是六腑中最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時(shí)三焦通百脈，如果在亥時(shí)睡眠，百脈可以得到休養(yǎng)，對(duì)身體十分有益。亥時(shí)百脈皆通，可以用任何一種方法進(jìn)行調(diào)理。

（六）干支用...