既然現(xiàn)在我們已經(jīng)知道了，精神狀態(tài)不好是胃功能紊亂的主要誘因，那我們就要盡可能地避免有太多不良情緒如緊張、焦慮等，生活與工作上的壓力、煩惱、意外不幸等，都可能影響胃功能的正?；顒?dòng)，進(jìn)而引起胃功能障礙。所以，除了建立良好的生活習(xí)慣，我們還要善于控制情緒，保持好心情，這樣才能有助于擁有健康強(qiáng)勁的胃功能。

腸道菌群失調(diào)，健康就會(huì)受連累

大家如果對(duì)上一章的內(nèi)容還有印象，一定會(huì)記得，我們的...