這個時候的寶寶一天大多數時間都在睡覺，第一周平均一天睡16～20個小時，到3～4周的時候，平均一天也要睡14～15個小時。寶寶的睡眠很重要，會影響寶寶的身高，并且對他的智力發育頗有益處，充足的睡眠也會讓寶寶的脾氣比較好，不會常哭鬧。

寶寶要睡了嗎

怎么才能知道寶寶要睡覺了呢？其實很簡單，寶寶困的時候會煩躁，并且用哭的方式來表現。寶寶一般在喝過奶之后會犯困，對于爸爸媽媽的逗鬧反應比較平淡，再逗幾下好像就要哭鬧起來了，這說明寶寶需要睡覺了。

爸爸媽媽可以抱著他，輕輕拍著寶寶的小屁屁，哄他睡覺。寶寶困了，還會揉眼睛、抓耳朵，這個習慣一直到成年都還保留。

寶寶睡醒了嗎

寶寶睡覺的時候有兩種狀態，一種是安靜的，一種是活動的。安靜的睡眠狀態下，寶寶睡得很沉，呼吸很均勻；睡著的時候偶爾還會微笑、皺眉、撅嘴，有時候眼瞼閃動或者突然驚跳等，這個時候不要以為寶寶醒了，馬上去抱他，或者給他喂奶，不然他被弄醒了會很不高興哦！寶寶要醒的時候，就自然醒了，如果爸爸媽媽恰好在身邊，說不定他會沖爸爸媽媽笑，手舞足蹈的。

睡醒之后想干什么

寶寶剛睡醒的時候，最希望能看到媽媽的臉。如果身邊沒人，寶寶肯定會大哭引起大家的注意，喚來媽媽抱抱他，或者告訴大家：“我餓了！”“我想尿尿了……”。所以寶寶大哭不要過于緊張，抱著他輕聲安慰他就好了，當然也別忘了滿足他的需求。

寶寶的睡眠環境

要給寶寶一個舒適的睡眠環境以保證他的睡眠質量，室內的光線不要太強。寶寶的床四周要布置得軟軟的，以防發生碰撞，可以選用充氣體墊子或柔軟的枕包之類，放在床側。

如果家里養有寵物，一定記得把寵物轉移到離寶寶床很遠的地方去，以免寵物和寶寶親密接觸，發生意外。