波羅的海是世界上海水含鹽度最低的海，這個海是最后一次冰期結束，冰川大量融化后形成的。波羅的海的海水較淺，它與外海海水很少交換，又有大小250條河流注入，再加上氣候寒冷，蒸發特別慢，因而成了含鹽度最低的海。其海水含鹽只有7‰～8‰，大大低于世界海水的平均含鹽度（35‰），波羅的海各個海灣的含鹽度更低，只有2‰左右。

波羅的海是歐洲北部的內海，它的四周差不多都被陸地所環繞，只有西部通過厄勒海...