心血管病人。有心臟病史的人，在準備參加有氧運動之前，最好進行心電負荷試驗。即在醫生的監護下，讓受試者在跑步機上運動，然后測心電圖，監測受試者有無室性心率異常等心電異常。即便是有心臟病的人，一般不妨礙作像走步這樣的低強度有氧鍛煉。但一般來說，患有心血管病的人參加鍛煉時，以保持運動強度不超過65%的最大心率為宜。

糖尿病患者。糖尿病患者參加有氧鍛煉，最好在一定的營養及醫學監護下進行，以防止鍛...