◆敷貼療方：扭傷所引起的局部血腫，取白芥子50克，搗為細(xì)末分次用熱水調(diào)濕加適量的醋，搗為糊狀涂抹于紗布或白布上，敷貼于血腫處，膠布固定，3小時(shí)后除掉。

◆熱敷療方

1.取大蔥50～100克，洗凈搗爛放入鍋內(nèi)炒熱，用紗布包扎，家人幫熨扭傷處。

2.韭菜30克，酒60克，共蒸熟服用，同時(shí)取韭菜（連根）適量，搗爛炒熟，加酒、鹽少許，趁熱敷于患處，蓋以紗布，繃帶固定，每日換藥...