一、什么程度算肥胖

一個人的身高和體重是有一定比例的，一般認為身高（厘米）減去105為標準體重（千克），超過標準體重10%為“超重”，超過標準體重20%可以認為是肥胖（也有人認為超過標準體重30%才算肥胖）。還有人用身高在150厘米以下者減去100，身高151～165厘米者減105，身高在166厘米以上者減去110來計算標準體重。

怎樣才能更確切的計算一個人的胖瘦呢？簡單的方法...