孕期間，寶寶身體各器官不斷地發育，需要充足的營養供給，所以媽媽本身要增加各種不同食物的攝取，使寶寶獲得正常發育，并且貯存養分供日后哺乳之用。

促進胎兒大腦發育的食物

孕婦在懷孕期間的飲食習慣和飲食結構對胎兒大腦的發育起到了決定性的作用。因此，孕媽媽可以有選擇地主要嘗試那些對胎兒大腦發育有利的食物，為培養聰慧的寶寶創造前提條件。

健腦食品首選豆制品

豐富。而豆...