01 眼跟紅球180°

在對寶寶進行一段時間的視覺訓練后，寶寶的眼睛可以跟隨紅球運轉180°，具體操作方法如下：

立刻注意大玩具

將醒目的玩具放在桌面上，然后把寶寶抱在桌邊，輕輕地敲桌面，寶寶會立即明確地注意玩具。

跟隨移動物體，視覺跟過中線

寶寶仰臥，將其頭偏向一側，然后拿撥浪鼓給他看，寶寶注意后，慢慢地把物體從一側移到另一側，寶寶的雙眼能跟隨撥浪鼓到中線。

視線跟隨上下移動

仰臥時，將撥浪鼓從寶寶頭上部向胸上部移動時，寶寶的雙眼能跟著撥浪鼓上下移動。

能環形跟隨

仰臥時，把懸環拿到寶寶胸部上方，引起寶寶注意后，拿著懸環圍繞寶寶面部轉圈圈，寶寶的目光有時能跟隨環轉動，但不是很隨意。

在中線立即注意

當懸環或撥浪鼓到達寶寶胸上方中線時，寶寶能立即注意。操作時可將寶寶的頭從側位轉過來。

02 看鮮艷圖畫

到寶寶長到3個月時就能夠豎起直抱了，這時可以每天給寶寶看一些色彩鮮艷的圖畫。但這時寶寶的視覺發育還不太成熟，因此每幅畫最好只有一個主題，譬如一個動物或一個人頭像等。給寶寶看時可以將這些圖畫掛在墻上，每次不宜掛太多，3～4幅為宜，可以一邊看一邊對寶寶說圖畫的名稱，一般每天重復看1～2次就可以。

03 聽柔和的聲音

剛出生的寶寶應該多聽一些柔和的聲音。爸爸媽媽可將大豆或小石頭裝入塑料瓶內封好，在距離寶寶耳邊10厘米左右搖，一天進行幾次，可讓他注意聲響。

04 呼喚乳名

爸爸媽媽在寶寶的兩側，親切地呼喚他的乳名，寶寶聽到爸爸媽媽的聲音后會出現注意的神情。如此經常呼喚寶寶的名字，就會使他慢慢熟悉家人的聲音。

05 聲響玩具

在寶寶床頭上方吊掛發聲的玩具，使之來回擺動，吸引寶寶看和聽。也可以給他一些能出聲音的手拿玩具，如搖鈴、手鼓等，讓他自己搖動或碰撞，以響聲來引起他的注意。

06 認知能力訓練游戲

聲音在哪里

游戲過程

媽媽可以依次打開手機音樂，讓手機發出聲音，然后讓寶寶去尋找聲音的來源，在寶寶找到的時候媽媽可以說：“原來是手機在響啊。”

游戲目的

通過這種有意識的讓寶寶尋找聲源的訓練和語言的暗示，讓寶寶為以后認識聲音打下基礎。

床頭響聲玩具

游戲過程

在寶寶小床上方20～30厘米處懸掛他喜歡的聲響玩具，最好是會不斷抖動著的，以引起寶寶的注意和興趣。當寶寶知道注視后，媽媽可以將玩具做水平或垂直方向移動，以促使寶寶的視線隨玩具移動。

游戲目的

訓練寶寶的視覺能力和聽覺能力。

給寶寶按摩

游戲過程

在寶寶睡醒的時候或是換尿布的時候，媽媽可以給寶寶做做按摩操。媽媽先將雙手搓熱，輕輕地從上至下按摩寶寶的四肢、手腳、胸腹、后背，動作要輕柔。按摩的同時可以輕喚寶寶的名字或為他念一段朗朗上口的童謠。這種按摩每天可以進行5～6次，每次3～5分鐘。

游戲目的

這種輕柔的按摩揉搓會讓寶寶感到舒適和愉快，同時可以促進寶寶的血液流通循環，讓寶寶血液更順暢，有助于寶寶的身體發育。