人的一生，總會遇到許多意想不到的事情，無論發(fā)生了什么事情，我們都應該保持冷靜，表現(xiàn)沉著，要使自己的行動舉止穩(wěn)重、堅定，做到從容不迫。恐慌是有感染性的，因而，平靜同樣也是有感染力的。

很多人認為，如果一個人因為某些事情心情變得不好的時候，最好的的解決辦法就是把心里話痛痛快快地說出來，哪怕是周圍并沒有人在聽。在如今，對付壞情緒的方法確實有多種多樣，包括近代醫(yī)學上所提供的各種鎮(zhèn)靜劑、抗憂郁劑和...