等到黃山的背影徹底的消失在地下室中，陳燁秋終于不用刻意壓制自己的情緒，先小心的將藥丸和護符收進口袋里。接著十分興奮的撕開包裝，直接翻過了前言和目錄直接看到了第一門呼吸法的名稱。

《霜天呼吸法》

簡介：由霜雪呼吸法改進而來，適合體寒人群，更加貼合女性，在低溫下會有更好的效果。在人體虛弱時效果更佳。修煉無額外要求。

簡介后就是好幾頁的教導。呼吸法分為內篇和外篇，平時修煉要內外篇一起催動才能修煉自身，而戰斗時運轉內篇就可以短時間內提升自己的各項屬性。

內篇相對外篇要簡單許多，只是一段簡單的呼吸節奏，嘗試了一次，發現不算困難，不過想要流暢的運行，中間不出現卡頓或者將呼吸法帶入戰斗，應該并不是簡單的事情。

至于外篇，則是完全配合內篇的一系列動作，看的陳燁秋是心驚肉跳，總覺得這些動作根本就不是人類能夠做到的。不過抱著試一試也不虧的精神，試了試，然后成功的摔在了地上，又嘗試了幾次，陳燁秋牙疼的選擇了放棄。繼續翻看后面的呼吸法，大多數都是看一遍就放棄了，其中大部分是因為外篇實在是太難，根本完成不了。少部分則需要一些名字都沒聽過的材料輔助修行，或者需要高級靈根，氣血親和體質等等。到最后選出來自己或許能夠修行的呼吸法一共就五篇。

接著花費了兩個多小時，把五篇呼吸法都練習了一遍，雖說呼吸法本身有一定的節奏，但并沒有規定時間，只要保證緩慢但是連續的，也能有一定的效果。

接著陳燁秋就從五篇呼吸法中選擇了自己速度最快的呼吸法。

《四季呼吸法》

這篇呼吸法沒有任何的要求，外篇相對的簡單，而且分為四節，每一節與另一節的間隙都有你足夠的休息時間，這也是陳燁秋能夠快速完成的基本原因。但這篇呼吸法的內篇卻極其的晦澀，需要精確的控制吸氣與呼氣的時長。稍有出錯，就算是前功盡棄，而且配合上外篇后，一旦呼吸出現問題，原本流暢的動作就會猛的一滯，接著就是砰的一聲。可以想象相對于大部分內篇簡單外篇困難的呼吸法來說，這篇呼吸法并不算簡單。

而陳燁秋倒也不是沒有考慮過其他的呼吸法，例如《夢境呼吸法》聽名字就知道和自己很契合，而且也在自己的選擇范圍之內。不過陳燁秋記得黃山的話語，要找自己最適合的，而且陳燁秋相信呼吸法只是一塊踏板，并沒有那么重要，之后的，冥想法才是真正的關鍵所在。

就這樣，陳燁秋開始不斷的反復的練習這呼吸法，雖然過程很艱難，但是能夠很明顯感受到的進步就是自己對身體的掌控突然的離譜起來。在好幾個小時一共兩次完整的練習之后，甚至能夠讓五根手指分別指向不同的方向，這讓陳燁秋覺得相當的新奇，同時也覺得自己大半天的努力沒有白費，呼吸法的訓練可不是跑跑步那么簡單，是要動用全身的肌肉相互配合，即便是講過程放緩，也及其的消耗體力，現在雖然沒有流汗，可整個人其實早就渾身酸痛，沒什么力氣了。直接躺在了地上。

接著仿佛想到了什么，陳燁秋目光有些疑惑的向通道口，現在已經是下午了，按道理黃山應該會下來看看自己的進度怎么樣了，可為什么到現在也沒動靜。

但很快的，他就聽到了一個腳步聲，那絕對不是皮鞋踩在地板上的聲音，更不是來自通道口那個方向的聲音。

陳燁秋有些疑惑的再次轉頭，就看到一位帶著黑紗，打著花邊黑傘，穿著高跟鞋和黑色的洛麗塔長裙，戴著一頂黑色圓頂帽的女士。正緩緩的向自己走來。

很快，陳燁秋就想起了黃山之前的話語，明白是自己人，就繼續裝死睡覺得了，反正兩人互不相識，可以等以后經過黃山熟悉了再打招呼。

這樣想著，那人卻徑直走到了陳燁秋旁邊，彎下腰，金色的長發從耳邊垂落下來，成熟好聽的聲音從黑紗后面傳來。帶著一種莫名的笑意。

“小朋友，你聞到了嗎？有什么很香的東西在這里，你能把它拿給我嗎？”

好幾秒后，陳燁秋才反應過來，可能是問自己，然后有些疑惑的想著可能的答案。然后看向那些亂七八糟的雜物堆放角落，想了想才回答道。

“黃先生的咖啡放那個桌子下面最左邊第二個抽屜了。您能自己弄一下嗎？抱歉我實在有些累了。”

金發女士臉上的笑意突然徹底的展現了出來，從好像有點開心變的相當開心。改變了主意踩著高跟鞋向那邊走去，接著小手一揮，原本關閉的抽屜一個個好像都活了過來，一個個扭動著身體，蹦蹦跳跳的一下整齊的排列在那位金發女士眼前，而她則是彎下腰，小心又仔細的尋找著，而那些被檢查過的抽屜似乎突然變的很失望，然后依依不舍的又從新爬回了柜子中。

最后，那人手中拿著一包用透明塑料袋裝好的咖啡粉，思考了一會，直接撕開包裝然后手指粘上一點放進嘴里嘗了嘗。接著皺起了眉頭。評價了一句。

“好苦。”

陳燁秋頓時有些無語，不過想到對方可能是修行者，而且段位還不低，而且看穿著說不定很少來現代社會走動。嘴角抽了抽。感受到自己的體力稍微的恢復了一點，心中忍不住感嘆氣血丹真是個好東西，同時起身向著那邊靠過去，聲音略顯小心。

“那個前輩，這東西不是那么用的。”

那人皺著眉頭，看向陳燁秋，一下子他就明白了她要表達的意思。我現在心情沒有之前那么好了，你最好不要騙我。

一下子，陳燁秋就考慮要不要趕快遠離，但是想了想，泡咖啡這種事情總不可能出現意外吧，然后小心的繞過那位金發女士，從抽屜里又拿了一包咖啡粉，用黃山之前的工具沖泡了起來。很快兩杯熱氣騰騰的咖啡就出現在眼前。陳燁秋小心翼翼把一杯咖啡放到她身前的桌面上，接著兩步跑遠，端起給自己泡的一杯喝了起來，準備就這樣等著黃山下來找他。

而金發女士猶豫了一會，然后還是端起咖啡喝了一口，眉頭依舊皺起，然后緩緩的舒展開來，簡短的評價了一句。

“奇妙的飲品。”接著她又喝了一口。

眼看著那位前輩心情似乎變的不錯，斟酌了一下，陳燁秋開口詢問。

“那個，前輩，你知道先生人呢，為什么還沒下來。”

原本正在品嘗咖啡的女士抬起頭，臉上露出一種不懷好意的笑容。

“他啊，現在應該有個不小的麻煩，說不定還要很久才能下來。”

陳燁秋頓時了解，知道是正常情況后他就完全不擔心了，唯一害怕的就是自己回家太晚說不定會被自己老媽埋怨。一想到這里，頓時有些頭疼，只好祈禱黃先生能更快的解決麻煩下來接自己出去.....

空曠的大廳一下安靜下來，金發女士正在慢慢的喝著咖啡，嘴角依舊掛著笑容，像小孩子看著自己最喜歡的玩具那樣。而陳燁秋也在思考著一些事情，根本沒注意到前輩的眼神有些不對。想著想著，腦子里又浮現出《四季呼吸法》雖然身體疲憊不堪，但是在腦子里演練也算是一種熟悉吧。正想著，旁邊一個女聲突然傳來。

“外篇和內篇看似分開，其實一體，呼吸法的玄妙在于神形一體，讓自我統一，更好的去感受自我，只有感受到了才能嘗試操控，才有冥想法。”

回頭看去，發現那位女士正目不轉睛的盯著自己，讓陳燁秋被盯的有些發毛，不過很快就克制住這種感覺，畢竟是友方大佬，干出什么奇怪的事都有他自己的理由。自己沒必要擔心就是了。

“那個前輩，你覺得這門呼吸法怎么樣。”

女士點了點頭，語氣里頗有些贊賞。

“以天地四方，陰陽四象為基礎，以小循環構建大循環，不錯的思路，甚至可以說相當的精妙，而且四季呼吸法每一個小循環都可以脫離整體，自成循環，至于用處嘛，你可以自己試試。說不定有驚喜。”

說完這些，她喝完了手中的咖啡，把杯子放下。

“小朋友，我改變主意了，我以后還會來找你的，現在我先走了。”

說完，她身影一閃，消失在原地。

與此同時，恐怖的爆炸聲傳來，四道身影飛快的從樓梯入口沖了進來，其中就包括了黃山。他們神色嚴肅，渾身散發著恐怖的氣勢，正警惕的看著四周。

陳燁秋見狀，心里一亮，心里想道。

“完了，自己不會闖禍了吧。”