前言

我國是世界上老年人口規模最大、老齡化速度最快的國家之一，預計我國60歲及以上人口占總人口的比重到2025年將超過20%。隨著年齡增長，老年人會逐漸出現認知、運動和感官等身體功能下降，全身各系統的衰老相關疾病發病率也會隨之增高，據統計，78%的老年人至少患有一種慢性病。值得注意的是，相關疾病導致失能老年人的數量也在不斷增加。

我國《“十四五”健康老齡化規劃》明確指出，要“深入開展老年健康促進行動，持續發展和維護老年人健康生活所需要的內在能力，促進實現健康老齡化”。健康是保障老年人生活自理和參與社會活動的重要基礎，健康老齡化不僅是推進健康中國戰略的重要內容，也是積極應對人口老齡化的長久之計。在政府、醫療衛生系統和社會各界持之以恒的努力下，我國老年人的生活質量逐漸提高，健康意識不斷增強，對老年人常見癥狀和疾病相關診療指導的需求也越來越高。然而，在信息爆炸的互聯網時代，多來源、多渠道的健康科普知識紛繁復雜甚至魚目混珠，常讓老年人無所適從、難以選擇，甚至“誤入歧途”，因此，需要權威、科學的健康科普知識來指導老年人面對健康問題時能正確了解“是什么”“為什么”，知道“怎么做”。

為解答大眾在就醫問藥過程中的常見困惑，人民衛生出版社組織編寫了《相約健康百科叢書》“就醫問藥系列”，《相約健康百科叢書——老年人就醫指導》是“就醫問藥系列”中的分冊之一，由來自國內16家三甲醫院的老年醫學、營養學、公共衛生、健康管理、健康教育等多學科21位專家共同編寫。本書聚焦老年人的常見病、多發病，構建了“積極老齡觀與健康老齡化”“老年綜合征”“各系統常見老年疾病”三大板塊，共十章內容，并將前期面向老年群體征集到的1 134條健康問題凝練為老年人非常關心的近150個健康問題，癥狀與疾病結合，涵蓋科學就醫、合理用藥、診療指導、日常護理和自我保健等內容。為了增強本書的可讀性和實用性，使讀者便于理解和查閱，在力求內容科學、表述準確的基礎上，本書還設置了“健康加油站”“健康術語”“院士說健康”“健康云課堂”等欄目，對相關內容進行解釋、補充和延伸。

周宏灝院士說健康

本書的正式出版，離不開叢書專家指導委員會的支持與指導，更離不開全體編寫專家的辛勤付出，在此表示衷心感謝。特別感謝周宏灝院士撥冗擔任本書“院士說健康”欄目的嘉賓。

希望本書能以通俗易懂的科普形式，向老年人群普及老年常見疾病和癥狀的科學應對措施，推動老年人對待疾病的態度由消極被動轉向積極主動，為實現健康老齡化貢獻綿薄之力。在本書編寫過程中，全體編寫人員本著科學嚴謹、求真務實的態度進行了認真的互審、互校，但仍難免存在不足與疏漏之處，懇請同道和廣大讀者提出寶貴的意見和建議。

雷光華　于普林

2024年4月