香港深水埗的唐樓里，鬧鐘在清晨六點準(zhǔn)時響起。單親媽媽阿玲翻身下床，從冰箱取出浸泡好的奇亞籽和希臘酸奶——這是她參加“沖刺家長訓(xùn)練營”學(xué)到的秘技。兩個月前，兒子軒仔在骨齡檢測中被告知只剩8個月生長期，如今這份10分鐘速成的早餐組合，正以每晨37克鈣的攻勢沖擊最后的長高窗口。而在兩千公里外的首爾江南區(qū)，高二學(xué)生敏雅的書包側(cè)袋永遠裝著三根奶酪條，這是她打破家族矮小魔咒的武器：連續(xù)三十天執(zhí)行沖刺計劃后...