經過前面五個篇章的深入探討，我們已經對番茄工作法的起源、核心原理、任務規劃、干擾排除、休息技巧以及復盤進化等方方面面，都有了一個相對全面的了解。你或許已經開始在自己的工作和學習中，嘗試運用這顆神奇的“小番茄”，并且初嘗了專注與高效帶來的甜頭。然而，番茄工作法的價值，絕不僅僅局限于提升我們完成具體任務的效率，它更像一顆蘊含著無限生機的種子，一旦在我們心中生根發芽，便有潛力長成一片茂盛的花園，深刻...