人類對于親密關(guān)系的依賴，往往有著深層次的心理根源，這其中習(xí)慣、安全感以及沉沒成本效應(yīng)起到了關(guān)鍵作用。從習(xí)慣層面來看，長期處于一段親密關(guān)系中，雙方的生活模式、日常互動等都逐漸形成了一種固定的習(xí)慣。這種習(xí)慣讓人們在潛意識里對關(guān)系產(chǎn)生了依賴，即便關(guān)系已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重問題，改變習(xí)慣所帶來的不適也會讓人們本能地抗拒分手。例如，每天晚上都會和伴侶一起看電視聊天，突然要打破這個習(xí)慣，會讓人感到生活仿佛失去了某種秩序。安全感方面，親密關(guān)系在一定程度上為人們提供了情感上的避風(fēng)港，讓人們在面對生活中的各種壓力與挑戰(zhàn)時，有一個可以依靠的對象。一旦考慮分手，這種安全感的缺失會讓人們感到恐懼與不安，從而不愿輕易放棄。而沉沒成本效應(yīng)更是讓許多人在分手面前猶豫不決。人們在一段關(guān)系中投入了大量的時間、精力、情感乃至金錢，當(dāng)關(guān)系走向破裂時，想到這些已經(jīng)無法挽回的投入，就會因為“損失厭惡”心理而遲遲不愿放手。

心理學(xué)研究通過大量的案例與實驗，充分證實了這種現(xiàn)象的普遍性。分手大師的工作核心，便是幫助客戶克服這種非理性的執(zhí)著。他們運用專業(yè)的心理學(xué)知識與溝通技巧，引導(dǎo)客戶從客觀、理性的角度重新審視和評估這段關(guān)系的價值。在這個過程中，分手大師會讓客戶明白，情感斷舍離的核心并非是否定過去感情的美好與意義，而是要勇敢地承認(rèn)這段關(guān)系已經(jīng)走到了盡頭，并為未來的生活與新的情感關(guān)系騰出空間。分手大師會向客戶傳達這樣的觀念：結(jié)束一段錯誤的關(guān)系，并非是一種失敗的表現(xiàn)，恰恰相反，這是對自己和對方的一種尊重。只有勇敢地邁出這一步，雙方才能擺脫痛苦的束縛，重新尋找屬于自己的幸福。