在追求完美和完全掌控的道路上，我們往往對生活中的不完美和不確定性避之不及。然而，要想真正放下控制欲，培養(yǎng)對生活多樣性的接納能力，就需要從一些看似微不足道的小事入手，進行容錯能力的漸進訓練。

不妨從日常生活中的細微之處開始嘗試，例如，讓咖啡涼一點再喝。對于習慣了一切盡在掌握的人來說，可能一直以來都追求在咖啡溫度最適宜的時刻享用，一旦咖啡涼了，就會覺得這是一種失誤，會影響到整個喝咖啡的體驗。...