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第11章 情緒過(guò)山車(chē)的惡性循環(huán)

  • “吃掉”你的控制欲
  • 秦海編著
  • 777字
  • 2025-08-22 11:41:58

控制欲強(qiáng)烈的個(gè)體仿佛被困在情緒的過(guò)山車(chē)中,難以擺脫一種極端的情緒波動(dòng)困境。當(dāng)事情按照他們的設(shè)想順利發(fā)展時(shí),他們能夠獲得短暫的內(nèi)心安寧。這種安寧源于他們對(duì)局面的掌控感得到滿足,就像一個(gè)精準(zhǔn)操控棋局的棋手,每一步都在自己的計(jì)劃之中,此時(shí)他們的內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生一種成就感和安全感。例如,一位項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在項(xiàng)目推進(jìn)過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)成員嚴(yán)格按照他制定的計(jì)劃執(zhí)行,各項(xiàng)任務(wù)都按時(shí)完成,項(xiàng)目進(jìn)展順利,他會(huì)在這段時(shí)間內(nèi)感到心...

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