陳言稍作解釋，自己不是亂丟垃圾。

但小孩媽媽顯然認為碳酸飲料本身就是垃圾。

呃，這倒也沒錯。

陳言只覺得自己堂堂法學研究生，怎么在辯論一道殊無所長。

被懟了一頓，陳言只能默默回到屋中，恨不得捂被痛哭。

胡亂吃完了晚飯，蝦仁、玉米、牛腱子肉，很好的食材，但淡而無味。

勉強下咽之后，陳言捧著10L裝的礦泉水開始“噸噸噸”。

看看時間，還沒到八點，陳言閑極無聊，還是提早過去了。

到了健身房，不得不說，晚上的人要比白天多一些。

穿著緊身瑜伽褲的曼妙女子來回穿梭，陳言一時之間不知道該看好還是不該看好。

老老實實，并緊雙腿，陳言低頭刷起了手機。

喲呵，咋得今天刷到的都是擦邊的小姐姐，陳言看得樂滋滋的。

“喂……”陳言的肩膀被人輕輕拍了拍。

“我不叫……呃，教練好？”陳言看了看眼前的漢子，又不由自主地看了看墻上的肌肉兄貴。

娘的，難道肌肉也能p?。?

漢子倒是爽利，解釋道：“那個是凹造型拍的，放心，我是自然健身，腦袋不會尖尖的?！?

陳言磕巴了一下，老實點頭。

“自我介紹一下，我叫李永貴，健身年限有15年了。”漢子自信道。

“哇，很資深嘛?！标愌岳蠈嵃糇x。

“嗯，不錯，最好的老師要明白自己學生的需求，說吧，你的目標是什么？”李永貴為顯示親近之意，又拍了拍陳言，這次用的力道大了點，把他打的有些咳嗽。

“呃？目標？打奧賽？”說完這句，陳言就跟李永貴同時笑出聲來。

陳言老實道：“我就是想減肥，把bmi從29左右減到24以下?！?

“不錯，很專業嘛，省得我問了?！崩钣蕾F上下掃視一圈，“打算多少時間完成？”

“越快越好。”陳言剛說完，又補充道，“當然在健康的前提下?！?

“很好！”李永貴非常中二地擺了一個健美姿勢，“你是個可造之材，已經知道了健身的奧秘所在！”

陳言看著眼前的教練，伸出左手，指著他，心中有些猶豫不定。

“別猶豫少年！我將為你量身定做課程！”

“第一階段，第1-4周是體能激活期，主題：‘脂肪焚燒爐點火！’”李永貴直接出聲，企圖打消陳言的疑慮。

“……”

“第二階段，第5-8周是高效燃脂期，主題：‘沖鋒！撕裂脂肪壁壘！’”

“呃，這個主題……”

李永貴直接打斷！

“第三階段，第9-12周是塑形鞏固期，主題……”

“行吧，李教練，我學，我學還不行嗎？”陳言只想求求他，趕緊停止這種羞恥的行為啊，每個階段有主題就罷了，怎么還有配套的動作啊！

jojo立完的李永貴收完動作，很敏捷地拖著陳言到前臺簽合同。

“呃，有沒有打折？”陳言主打能省省，該花花。

“你難道想你的健身效果也打折嗎？”李永貴嚴肅道。

“呃……”

“可以打折哦，陳先生，你一口氣定了三個月的私教課，我們健身房可以給您打8.8折?！边@前臺小劉，挺不給面子的呀。

“掃碼！”陳言假裝不知道自己中了營銷手段。

……

哇，怎么自己減肥，每天的餐食還要給教練拍照報備的。

陳言有點無語，自己跟前女友談戀愛的時候都沒這么貼心。

或許前女友跟他分手的理由之一就是“沒有分享欲”？

不得不說，女生們都是名詞發明家，著力于把本就浩如煙海的中文庫拓寬成廣袤星海。

不過健身效果還是很好的，陳言剛上了半個月的私教課，自己已經瘦了小十斤了。

李永貴提醒他，這大基數就是一開始容易減，后面才難。

陳言雖然知道是這么個道理，但難免覺得這位教練又在引誘他加課了。

陳言這十幾天來的五公里，基本都在跑，不追求速度，只追求完成。

李永貴的練后按壓、伸展也非常專業，所以陳言累歸累，還真沒受傷。

那個長期健身任務的自由屬性點總算生效了一次，陳言猶豫了一秒鐘，就把這個屬性加到體質上去了。

這段時間的慢跑下來，他也有了健身加成，原本的體質點就增加了3點，現在已經有31點了，跑起步來更加輕松。

陳言很高興，感覺第一個長期任務的目標達成正在向他招手。

……

“呼……”陳言跑完今天的五公里，又做完力量訓練，覺得身體有些不適，同教練溝通了一下，說可能是有些運動勞損。

他還自告奮勇，愿意幫陳言做按摩。

陳言下意識打了個冷顫，讓五大三粗的老爺們給自己按摩，那還是算了吧。

效果再好也不行。

他在地圖上搜了一下按摩推拿的，剛好附近就有一家。

陳言步行導航過去，才發現并不是什么盲人推拿，而是一個美容護理院。

他有些糾結，在門口看了看，這個時候有一位工作人員看到了他，熱情向他打著招呼。

陳言有些尷尬，還是主動跟了進去，畢竟來都來了。

到了建筑物內部，陳言這才發現里面的裝修相當豪華，服務員們的禮貌程度也有些過了。

陳言第一次來這種地方，還是老老實實看著一邊的牌子，左右兩邊站著的小姑娘的胸懷都很大，他一時不敢直視。

“先生您好，請問有什么需要的服務？”一個領班主動問道。

“呃，我想了解一下有關運動勞損恢復之類的……”陳言微微仰起頭說道。

“噢……那正好，我們這里有專業的理療服務，請問需要詳細了解一下嗎？”領班聲音更加熱情了。

“行吧……”陳言被引導著到了小房間。

領班身材姣好，凹凸有致，身上帶著香風，陳言在后面跟著，感覺熏得暈暈乎乎的。

或許這就是女人味？

陳言想了想自己那位前女友，好像從未表現出如此逼人的魅力。

“已經為您安排了最優秀的理療師，請你在這里等待……”領班露出美麗笑容，陳言下意識點了點頭，差點忘了問價格。

一個小時268元……還行……個鬼??！

“好……謝謝你了?！眮矶紒砹耍€是先體驗一下吧。

這時一個青春靚麗的美女穿著修身制服推門而入，黑絲領巾，胸脯高聳，比那領班更具沖擊性的性魅力噴涌而出。

陳言有些尷尬，或許是最近睪酮分泌過多，他好像起立致敬了。