[011] 五禽戲，修出內勁！

“呼，呼，呼……”蘇沐在跑道上跑了一陣，當汗水濕透了后背時，才停下休息。

“身體還太弱，必須加強鍛煉。”蘇沐喃喃自語。

之前靈魂與身體不匹配時，肉體自發做了許多事，也掌握了絕大多數錘煉的法門。

但之前靈魂虛弱，需要消耗大量身體機能，才能維持神魂穩定。

到現在，自己腦中空有法門，身體卻因為長年累月被榨取，而缺乏力量。

蘇沐站定，很快在腦海中選定了一個法門。

“五禽戲！”

五禽戲，據傳為華佗所創，流傳兩千年，每隔一個世代，都會填補不足、精進優勢。

只要不斷練習，可以全方位強化身體，錘煉機能。

是目前恢復身體素質的最好法門。

家附近的公園很大，不少附近的人在這里晨練。

蘇沐找了一塊空地，便開始運行五禽戲。

虎、鹿、熊、猿、鳥，按照此五種動物的習性，擴展出一套完整的修行體系。

很快，蘇沐便感覺一股暖流在體內流轉，流通四肢八骸，好不舒服。

“內勁！這么快？”

蘇沐有些驚奇，但很快明白過來。之前自己的身體也演練過不少法門，身體里早就存在內勁。

只是為了彌補靈魂空缺，而被榨干罷了。

自己相當于重新往干涸的河道里注水，自然省了擴張經脈的步驟。

這也讓他進步神速，真可謂一日千里。

“呼，才練一小會，就接近小成一半。”蘇沐收了功，感覺身體暖洋洋的。

之前身體里的余毒，都被內勁逼了出來，和汗水一起浸潤在衣服里，聞著一股惡臭。

“今日到此為止，經脈長久沒有內勁通過，需要以緩流滋潤，不能操之過急。”

蘇沐打定了計劃，今天的復健到此為止，明日繼續。

他轉身離開，卻沒注意一個鶴發老人站在后邊，默默注視。

看到蘇沐離開，鶴發老人才轉過身，混到了其余晨練隊伍里，開始打太極。

蘇沐回到家，迎面碰上了岳母。

唐春嵐今天似乎心情還不錯：“來。”

蘇沐走了過去：“媽，你叫我。”

唐春嵐指著桌上的早餐，一小鍋皮帶瘦肉粥，一份煎餃，還有一盤肉餅。

現在桌上的東西已經被一掃而光，每個容器里空空如也。

唐春嵐問道：“你去哪家買的早點，味道不錯！”

蘇沐笑道：“媽，這是我自己做的，您喜歡我明天還做，”

唐春嵐一臉不信：“你做的飯我會認不出？騙我有用？讓你說就說，別廢話！”

家中所有家務，都是蘇沐包攬。

不說煮飯拖地，連刷廁所，通下水道都是他做。

蘇沐無奈：“真是我做的。”

唐春嵐惱了：“你這個廢物，事不會做，還騙人？哼！”

蘇沐攤手：“真是我做的，不信您去廚房看看，還有剩下的材料。”

唐春嵐自然不會去看，往桌上扔了一百塊錢：“去，趕緊再去買一份，這家味道不錯，我和你岳父吃光了，齊嫣還沒得吃呢。”

齊云程也在旁邊，拿著報紙：“讓你去就去，廢什么話！”

蘇沐無奈：“那我再做一份。”

他做的是四人份，沒把自己算在內。

沒想到這倆人竟然吃光了！

蘇沐覺醒了記憶，夜王時期的知識進入腦海，讓他能夠熟悉世界上所有餐種。

無論是米其林還是蒼蠅館子，他都能信手拈來。

世界上最昂貴的廚子，在他面前，也只能自慚形穢。

做出的東西，搞定唐春嵐和齊云程，還不輕而易舉。

也在此時，齊嫣戴著耳環下樓：“爸，媽，早。”

她看到了蘇沐，又想起昨晚旖旎的那一幕，臉色一紅，轉過頭，不去看他。

蘇沐走上前：“老婆，餓嗎，我給你弄早餐。”

齊嫣板著臉：“叫我齊嫣！不用早餐了，我得趕去公司，有事。”

沒能接下與龍云集團的合作，往后可要勒緊褲腰帶了。

齊嫣忽然嗅了嗅：“你怎么那么臭？”

蘇沐這才想起，自己排出了身體毒素，還粘在衣衫上，味道頗為不雅。

他回答：“我剛去晨練，全是汗味。”

齊嫣對他的感覺更加差：“沒用的東西，以后別這樣臭氣熏天地走來走去。別人看了要笑話！”

唐春嵐也皺著眉頭，前面吃著東西挺開心，聽了女兒的話覺得也是：“就不會弄干凈點，把我家都熏臭了！”

蘇沐無語，干脆進浴室洗澡。

本來家務都是他做，熏臭了也是他清理。

唐春嵐一把將桌上一百元收了起來：“齊云程，你可看好了啊。我給了他生活費，是他沒要。我收回的是我的錢，他的錢不見了不關我事哈！”

齊云程很習慣老婆這小氣巴拉的模樣，抖了抖報紙，誰也不理。

蘇沐起得早，洗完澡也才8點鐘。

他口袋一分錢沒有，騎著電瓶車，直達醫院。

進到病房，蘇母還躺在床上，依舊在沉睡。

但她今天面色好了許多，臉色還泛著黃，但嘴唇不再蒼白。

蘇沐到病房沒多久，王曦晨就趕了過來。

這位“七圣手”之一的名醫，陪笑著點頭：“大師，您來了！令堂情況穩定，昨晚醒了幾分鐘，說了幾句胡話，但已經有意識，看來擇日就能康復。”

蘇沐點了點頭，給母親把脈。

這一把，讓他眉頭又是微微一皺。

蘇母患有諸多重癥，已經是病入膏肓。

若不是自己恢復記憶，恰好在最后罐頭施針救治。

只要一口氣堵住，母親就要一命嗚呼。

現在用衍天針穩住了生命體征，但她體內生機虧空，不但要清除病征，還要彌補活力，著實困難。

蘇沐皺著眉，給母親又扎上幾針。

王曦晨端著托盤，里頭是消毒過的金針，小心侍奉。

這次蘇沐在銀針中增加了早上才練出的內勁，幾針過后，蘇母的臉色又好轉了一些。