第五節(jié)：突破瓶頸

林默發(fā)現(xiàn)，隨著步數(shù)的增加，靈力的增長似乎遇到了瓶頸。昨天的七千步并未帶來預(yù)期的突破，反而讓他感到疲憊。他意識到，單純的散步可能已經(jīng)不夠了。

于是，他決定在散步時加入一些簡單的呼吸法。每走十步，他便深吸一口氣，將靈力引導(dǎo)至丹田。起初效果不明顯，但堅(jiān)持了一小時后，他感到體內(nèi)的靈力流動變得更加順暢。

傍晚時分，他完成了八千步的目標(biāo)。這一次，丹田處的靈力明顯比昨天濃郁了許多。林默滿意地點(diǎn)點(diǎn)頭，看來方法對了。

“明天試試九千步，或許會有更大的突破。”他暗自期待。