第8章 C羅般的自律與勤奮
- 足球:從上海東亞中鋒開始
- 校花買包子
- 1973字
- 2025-07-28 11:00:00
羅浩浩站在訓練場上,陽光灑在他高大的身影上,拉出長長的影子。
上午的團隊合練剛剛結束,隊友們三三兩兩地結伴離開,有的說笑著去食堂,有的則直接回宿舍休息。
但羅浩浩卻沒有動,他低頭看著腦海中浮現的系統面板,那上面的數值,正無聲地召喚著他。
【宿主:羅浩浩】
【年齡:17歲】
【俱樂部:上海東亞(一線隊)】
【位置:前鋒/邊鋒】
【體能:60(92)】
【速度:65(95)】
【力量:62(90)】
【射門:88(93)】
【盤帶:55(90)】
【傳球:50(88)】
【防守:45(75)】
【意識:60(90)】
【系統狀態:C羅模板系統已激活。】
【當前任務:無。】
昨天那場射門訓練,88的射門能力讓他自己都驚掉了下巴。那種力量、那種精準度,就像是身體里突然多了一臺精密的機器。而面板上,射門能力值后面的括號里,依然顯示著93的潛力上限。
羅浩浩心中一動,意念集中在“射門”屬性上。
【射門(88/93):可通過日常訓練和比賽表現獲得經驗點數,提升當前數值。】
“果然!”羅浩浩的眼睛亮了起來。他前世雖然不是專業的足球運動員,但沒少玩足球游戲,也看過無數關于C羅的紀錄片和采訪。他知道,C羅之所以能達到巔峰,除了天賦,更離不開那種近乎偏執的自律和勤奮。
“如果我能把C羅的刻苦勁兒也學過來,那93的射門上限,甚至更高的潛力,是不是都能被我挖掘出來?”
想到這里,羅浩浩感覺渾身的熱血都沸騰了。他不再是那個只想著混四年賺錢的“咸魚”了。他擁有了C羅的模板,擁有了無限的可能!他要追求極致,他要成為最強的那個!
“浩浩,還不走啊?去吃飯了!”武磊的聲音從遠處傳來,他正和顏駿凌、蔡慧康他們往食堂走。
“你們先去吧,我再練一會兒!”羅浩浩沖他們喊道,然后徑直走向訓練場角落的足球堆。
武磊和顏駿凌對視一眼,都有些驚訝。這小子昨天射門就夠猛了,今天還要加練?這份勁頭,倒是真不像個17歲的孩子。
羅浩浩開始了他的加練。他先從體能教練教的基礎訓練開始,但很快就提高了強度。他拿起幾個訓練錐桶,擺出各種射門角度,然后反復進行帶球突破后的射門練習。
他一次次地加速沖刺,一次次地急停變向,一次次地擺腿抽射。足球帶著風聲,一次次地轟入球網。他的每一次射門,都仿佛在向自己宣告,他要將這88的射射門能力,磨礪得更加鋒利。
汗水很快濕透了他的訓練服,沿著額頭、臉頰,滴落在綠茵場上。他感覺肺部火辣辣的,雙腿也開始發酸發軟,但他沒有停。他腦海中浮現的不是疲憊,而是C羅在健身房里揮汗如雨的畫面,是他在訓練場上反復練習任意球的鏡頭。
“還不夠!還不夠!”羅浩浩在心里吶喊。
下午,當其他隊友們午休過后,陸續來到健身房進行力量訓練時,他們又看到了羅浩浩的身影。他正跟著體能教練,進行著高強度的核心力量訓練。
“我去,這小子是鐵打的嗎?”蔡慧康看著羅浩浩在做平板支撐時,那幾乎紋絲不動的身體,忍不住嘀咕道。
“他上午就在場上加練射門,我們都去吃飯了,他還在那兒呢。”顏駿凌搖了搖頭,臉上帶著一絲佩服,“這股子勁兒,真沒見過。”
體能教練看著羅浩浩,眼中也充滿了贊賞。羅浩浩雖然是新人,但他的訓練態度,比隊里很多老隊員都要積極。他不僅能一絲不茍地完成所有訓練計劃,甚至還會主動要求增加負荷。
“羅浩浩,注意動作標準,不要為了追求力量而犧牲了姿勢。”體能教練提醒道。
“明白,教練!”羅浩浩咬著牙回應。他知道,C羅的身體素質,是靠日復一日的科學訓練和極致自律堆出來的。他要模仿,更要超越。
接下來的幾天,羅浩浩儼然成了訓練基地的“拼命三郎”。
每天清晨,他總是第一個出現在訓練場,進行跑步和基礎技術練習。團隊訓練中,他精神飽滿,一絲不茍地完成高洪波布置的每一個戰術動作。訓練結束后,他又是最后一個離開。他會拉著助理教練或者年輕的隊友,幫他撿球,陪他加練射門、盤帶和體能。
他的刻苦,很快感染了隊里的其他年輕球員。一些原本有些懶散的小將,看到羅浩浩如此拼命,也開始不好意思起來,紛紛效仿,主動留在訓練場加練。
“這小子,真是個小怪物啊!”隊里的老隊員們私下里議論著。他們一開始以為羅浩浩只是三分鐘熱度,但幾天下來,羅浩浩的勁頭絲毫沒有減退,反而越來越猛。
高洪波每天都會在辦公室里關注羅浩浩的訓練數據。
他看到羅浩浩的體能、速度和力量等基礎屬性都在穩步提升,射門能力更是日益精進,在團隊對抗中也開始展現出更強的威脅。
他知道,自己挖到寶了。羅浩浩身上那種對勝利的渴望和對訓練的投入,正是他希望在球員身上看到的品質。
當然,高強度的訓練也帶來了身體的疲憊。羅浩浩每天回到宿舍,都感覺肌肉酸痛,恨不得立刻倒頭就睡。但他還是會堅持做拉伸,檢查身體狀態。他清楚,傷病是職業球員最大的敵人,而C羅的職業生涯幾乎沒有大傷,這本身就是一種自律的體現。
羅浩浩知道,這只是開始。他要將C羅模板的潛力,一點點地兌現出來。他要讓那些質疑他的人知道,他羅浩浩,不是什么“營銷產物”,他是一個為足球而生,為勝利而狂的——“拼命三郎”!