- 成為AI高手：從DeepSeek開啟高效能
- 常青
- 3721字
- 2025-07-11 16:43:57
三、如何高效使用推理型 AI？
我們與 AI 溝通的語言是提示詞（Prompt），下面是一個通用且非常容易上手的提示詞撰寫策略，它由4個要素構成。
要素 1（立角色）：它指的是，我們在使用 AI 的時候，可以先給 AI 設定或交代一個角色，通過角色引導，既幫助 AI 了解我們的身份，同時幫助 AI 更好地進入特定問題語境的范疇，引導它給出更好的答案。
比如：告訴 AI你是誰（學生/打工人/新手媽媽……），你想讓它充當誰（專業的作家、編曲家……)。
欠佳提問：怎么學編程？
優質提問：我是一個編程新手，想從零開始學習 Python，請給我一個 3 個月的學習計劃，并推薦適合初學者的資源。
欠佳提問：請介紹一下阿爾茨海默病。
優質提問：我是臨床醫學專業研一學生，請你給我介紹一下阿爾茨海默病。
要素2（述問題）：它指的是，為了讓AI更好地幫助我們，我們需要先向AI說明和交代與問題有關的背景信息，使AI更好地理解問題。
比如：告訴AI你現在處于什么狀況（發生了什么？遇到了什么問題？)。
欠佳提問：怎么備考雅思？
優質提問：我目前雅思6分，目標是1個月內提升到7分。我聽力較弱，請制訂每日3小時的學習計劃，并推薦針對性練習材料。
欠佳提問：幫我生成為期3個月的減肥計劃。
優質提問：我是男性，身高180厘米，體重85千克，每天運動量是步行1千米，我希望3個月內瘦到75千克，請幫我制訂一個運動及飲食減肥計劃。
要素 3（定目標）：它指的是，我們要讓 AI 清楚地知道，它的任務是什么，我們的需求和最后希望它為我們做到什么、解決什么問題。
比如：寫報告/做計劃/分析數據……
欠佳提問：幫我寫個方案。
優質提問：作為跨境電商創業者，我需要制訂在亞馬遜上推廣新品的方案。請按以下框架展開：
市場調研方法（要求包含 3 種低成本工具）、推廣階段劃分（分預熱期、爆發期、長尾期）、風險控制清單。
要素 4（補要求）：它指的是，告訴 AI它在回答問題時需要注意什么，或者我們想讓它以什么樣的方式回答。這決定著 AI 最終以什么樣的形式、風格給我們答案。
比如：表格/分段/口語化，或限制時間/場景/范圍/禁忌……
欠佳提問：說說AI。
優質提問：用小學三年級學生能聽懂的話，講 3 個AI改變生活的例子。
欠佳提問：微波爐和空氣炸鍋有什么區別？
優質提問：請用對比表格形式展示微波爐和空氣炸鍋的加熱原理、適用場景和能耗區別。
使用通用型 AI 時，這個提示詞撰寫策略“無往不利”。但是前面說了，推理型 AI 和通用型 AI 的運作機制完全不同，在使用推理型AI時，如果過度使用類似于上面的提示詞，反而會限制AI 的發揮。
在這種情況下，還需要用提示詞嗎？如果需要，應該用什么樣的提示詞？下面我們來解決這兩個問題。
還要不要用提示詞？
提示詞肯定是要用的。無論是與人溝通，還是與 AI 溝通，都需要語言作為介質。無論 AI 怎么發展，在人類大腦沒有發生突變，或者腦機接口技術還不夠成熟，無法通過意念傳遞信息的時候，我們想要和 AI 交互，都需要通過提示詞告訴 AI 我們遇到了什么問題，想得到它什么樣的幫助。
既然提示詞是必不可少的，那么我們用什么樣的提示詞才能獲得更好、更精準的效果呢？
該用什么樣的提示詞？
關于這一點，我結合溝通管理大師和社會心理學家約瑟夫（Joseph）與哈里（Harry）提出的經典溝通模型約哈里窗口（Johari Window），根據問題的不同場景，總結出了4個提示詞撰寫策略，以幫助你更好地使用推理型AI。
約哈里窗口告訴我們，無論是和人類還是AI溝通，無非4種問題場景。
你和 AI 都知道。（開放的問題）
比如，你想讓AI模仿某脫口秀演員的風格，寫一段脫口秀，你和AI都知道某脫口秀演員是誰以及他的脫口秀風格是什么樣的，那么這就屬于你和AI都知道的問題場景。
AI 知道，你不知道。（盲區的問題）
比如，你感覺某篇小紅書文章風格不錯，你想模仿寫作，但是由于缺乏必要的訓練，你很難實現，更不知道該如何向 AI 表達你的需求。這就屬于 AI 知道，但你不知道的問題場景。
你知道，AI 不知道。（隱藏的問題）
比如，你想讓 AI 幫你梳理、優化你的工作流程，以提升工作效率，但是 AI 不知道你是做什么工作的，你的工作流程有哪些。這就屬于你知道，但 AI 不知道的問題場景。
你和 AI 都不知道。（未知的問題）
比如，隨著AI的能力越來越強，你很好奇未來AI會不會產生意識，反過來奴役人類，但由于未來還沒到來，因此這就屬于你和AI都不知道的問題場景。
同樣的道理，遇到一些問題時，你只有一個念頭，具體如何執行完全不知道，由于目標模糊、信息量極少，AI 也不知道該如何回答，這也屬于你和 AI 都不知道的問題場景。
清楚了4種問題場景之后，針對不同問題場景所需要用到的提示詞撰寫策略也就明了了，一句話講清楚就是，開放的問題直接說，盲區的問題上案例，隱藏的問題補背景，未知的問題開放聊。
開放的問題直接說
前面已經介紹過推理型AI和通用型 AI 的區別，推理型 AI 有自己的推理邏輯，它會自動按照最優的邏輯路徑工作，如果我們在使用它的時候，也按照使用通用型 AI 那樣，給它嚴格的指令和具體的細節，那么反而是給它戴上了緊箍咒，抑制了它的創造力。
所以，在使用推理型 AI 的時候，對于那些不太復雜、比較開放的問題場景，除非你有特別明確的需求，否則千萬不要啰唆，不要寫過多的提示詞，而應聚焦目標，直接說出你的要求。
建議按照下圖所示提問。
請你根據某脫口秀演員的特點和脫口秀風格，寫一段約 3 分鐘的脫口秀文本，以春節那些煩惱事為主題。
設計一個杭州3日游計劃，要求包含西湖和靈隱寺，且預算控制在 2000 元以內。
請你證明勾股定理。
用 10 歲孩子能聽懂的話，解釋一下什么是量子力學。
除非你有特殊需求，否則不建議把提示詞按照模板事無巨細地寫出來。
盲區的問題上案例
受制于專業知識儲備或者語言匱乏而沒有辦法很好地向 AI 表達需求時，就可以把提示詞的重點放到述問題、上案例、定目標上。
建議按照下圖所示提問。
比如，你要仿寫某一篇文章，但你沒有辦法分析和描述出它的寫作風格，讓 AI 完成寫作，那么這個時候，你就可以直接通過一個案例讓 AI 自己去分析學習。
你是小紅書文案專家，擅長各類爆款文案創作，下面我會給你一段小紅書文案，請你學習該文案，按照同樣的風格和形式為我創建一篇題目為《認知覺醒》的小紅書文案。
把案例給 AI 遠遠勝過用文字來具體描述。這個時候，AI 會自動調用它的知識儲備來分析案例的結構、風格、語氣、節奏等，然后為你提供更精準的答案。
所以，在處理“AI 知道，你不知道”類型的問題時，最好的策略就是直接提供例子，一切讓 AI 自己去做。
隱藏的問題補背景
對于隱藏的問題，即使 AI 再聰明，如果我們沒有為它提供充分的信息，它也不可能給出優質的回答。
所以，面對此類問題場景，為了讓 AI 能更好地回答我們的問題，我們可以把提示詞的重點放到述問題、定目標上，甚至應該把 90%的內容用于給 AI 交代問題背景。
建議按照下圖所示提問。
比如，你是一名技術扎實的程序員，心中一直懷有創業夢想，但由于對創業領域幾乎一無所知，你既不了解市場需求，也不知道如何驗證自己的想法，甚至連第一步該做什么都毫無頭緒。于是，你想向 AI 尋求一些建議。
然而，創業話題本身范圍廣泛，加上 AI 無法直接了解你的具體情況，如果你的提問過于籠統，即便是再強大的 AI，也很難給出真正有價值的建議。
為了讓 AI 更準確地理解你的需求，進而提供更具針對性的指導，你需要盡可能具體、詳細地描述自己的背景與當前困惑，再提出你的問題。
錯誤示范：我是一名程序員，請問如何創業？
正確示范：你是一位專業的創業導師，我現在正面臨一個創業問題，希望能得到你的指導。我是一名有10年后端開發經驗的程序員，擅長 Python 和數據庫技術，目前就職于一家科技公司。最近，我注意到自媒體行業特別火，萌生了做點自己產品的想法。比如，我想開發一款面向小紅書創作者的圖卡生成工具。
但我對創業毫無經驗，對市場、產品定位、商業模式等幾乎一無所知，不知道這個想法是否可行，也不清楚該如何驗證它有沒有真正的市場需求。此外，我對創業初期所需的資源準備，比如資金、團隊搭建等方面，也完全沒有概念。
請你根據我的背景和當前的困惑，幫我分析一下我目前所處的階段，并給出適合我的創業起步建議。
未知的問題開放聊
未知的問題指的是你和AI 都不知道的問題，比如，還沒有發生的事情，或者你腦子里只有一個非常模糊的念頭，相關討論都屬于未知的問題。
對于未知的問題，我們就不要用復雜的提示詞去限制 AI 的創造力了，而應該把大部分的注意力聚焦于述問題上，通過與AI互動獲得啟發，通過追問AI來獲得理想答案。這個時候，除非有特別限制，否則其他提示詞都可以根據情況省略。
建議按照下圖所示提問。
比如，如果你對 AI 的未來好奇，那么你就可以直接把這個問題拋給它，然后基于它給你的一些思路，繼續往下追問，無拘無束地開啟對話，直到獲得你滿意的結果。
你覺得 AI 的未來會怎樣？
同理，如果你想寫一部小說，但是毫無思路，完全不知道該用什么提示詞與 AI 互動，那么你就可以直接把這個“模糊未知”的“大問題”扔給 AI，看看 AI 能給你發散出什么關鍵詞，然后基于 AI 發散的關鍵詞進一步追問，通過這樣反復碰撞，最后找到靈感。
我想寫一部小說，請問如何開始？你有什么推薦？
到這里，和 DeepSeek 這類推理型 AI 互動的最佳策略就介紹完了。你可能也意識到了，這些策略雖然理解起來簡單，但是真正放到具體場景中應用還是有一定難度的。那么在面對真實場景的時候，有沒有一些更具體的方法或者更高效的技巧呢？下一章將進行討論。