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第30章 余韻

就在李大偵探還在講述著他的那套分析時(shí),陳仲已經(jīng)趕到了會(huì)所。

直奔健身區(qū)后,他發(fā)現(xiàn)薛白粥已經(jīng)開練了,陳仲還有些奇怪怎么今天這么積極,都沒有等他到就開始了。

李維看到陳仲來了后,笑著跟他打了聲招呼,就準(zhǔn)備開始今天的訓(xùn)練計(jì)劃了。

“我們今天主要練的是胸。”

李維依舊是把他帶到了昨天的史密斯架前。

“練胸依舊是有一個(gè)核心的姿勢(shì)就是臥推,作為新手,史密斯架依舊是十分棒的輔助器械。”

說完,李維拿了一條板凳放在了史密斯架下,同樣將兩邊的啞鈴片都去掉后,李維躺在上面示范起了基本的動(dòng)作。

有了昨天的經(jīng)驗(yàn),陳仲上手更快了,只不過李維在他發(fā)力的過程中,一直讓他感受胸部的發(fā)力,少用其他的部位去借力。

但是按照陳仲原本的那個(gè)體型,胸部連肉都沒有多少更何況是肌肉了,所以他做完了八組寬距臥推后,都沒有怎么感受到自己胸部的發(fā)力。

寬距臥推后是窄距臥推,臥推完了李維又把他帶到了一個(gè)叫蝴蝶機(jī)的儀器上。

最后,跟昨天一樣,一共六組動(dòng)作做完,又是一個(gè)小時(shí)后了。

陳仲此刻已經(jīng)是胳膊都抬不起來了,李維說這是正常的情況,因?yàn)樵诰毿氐倪^程中,胳膊的很多肌群都是協(xié)同發(fā)力的,像陳仲這樣胸部力量不夠的,會(huì)更多地借助手臂的肌肉。

坐在地上,咕咚咕咚往嘴里灌水的陳仲,看著玻璃對(duì)面不知道是受到什么刺激還在訓(xùn)練的薛白粥,還以為是不是今天白天的時(shí)候,又被她那幫舍友給刺激到了。

就在他還在想著怎么安慰她的時(shí)候,薛白粥終于是放下了手中的器械,走出了房間。

跟昨天相比,今天薛白粥的運(yùn)動(dòng)量自然的是大了不少,依舊攙扶著她的教練李虹,眼神看向陳仲,似乎是在詢問,她今天是什么情況。

陳仲微微搖了搖頭,表示他也不是很清楚。

“陳仲,走,再打半小時(shí)后網(wǎng)球去。”

看著氣喘吁吁的薛白粥,陳仲有些擔(dān)心地建議道。

“要不今天就先算了,你看你…”

沒想到,一向是有些怕累的薛白粥卻是搖了搖頭。

“我還有力氣,再堅(jiān)持半小時(shí)沒問題的。”

就這樣,半小時(shí)后,在【多功能兒童球拍】的加持下,薛白粥已經(jīng)累的徹底說不出話了,看著低著頭任由汗水滴落在地板上的薛白粥,陳仲幾次想開口問,但都咽回了嘴里。

一番沖洗后,陳仲跟著薛白粥再次走到了那扇他最恐懼的房門前。

趴在床上后,感覺到搭在自己腦后康復(fù)師的雙手,這次陳仲不敢再有絲毫大意了,果然,一番舒爽的頭頸按壓后,熟悉的刺痛感席上了陳仲的心頭。

一般像這種運(yùn)動(dòng)后輔助拉伸都是根據(jù)當(dāng)天的訓(xùn)練部位來的,所以今天主要的火力都集中在了胸部跟手臂。

幾下過后,房間里面熟悉的兩條蛆又回來了,陳仲是早就已經(jīng)撐不住,扯開喉嚨開始慘叫了。

只不過昨天還叫得十分秀氣的薛白粥今天好像也放下了心中的矜持,放聲叫了起來。

還真別說,這么個(gè)叫法倒是讓她心中存在的郁結(jié)疏通了不少。

就在這此起彼伏的叫聲下,又一天的訓(xùn)練結(jié)束了。

……

回到宿舍的陳仲發(fā)現(xiàn)李童童跟張朝陽的腦袋又湊到了一起。

“這是又在看什么呢?”

“蘇酥學(xué)姐的粉絲破百萬了!”

陳仲奇怪地看著李童童,人家粉絲破百萬你擱那那么激動(dòng)做什么?

“你看,蘇酥學(xué)姐晚上六點(diǎn)發(fā)了個(gè)新視頻后,粉絲是蹭蹭地往上漲啊。”

聽到這話的陳仲倒是愣了一下,如果他記得沒錯(cuò)的話,她之前的粉絲量應(yīng)該只有小幾十萬吧。

“漲得這么快?”

“那可不。”

陳仲看著李童童那副與有榮焉的樣子,也把頭湊了過去。

“讓我看看她發(fā)布了什么。”

李童童把手機(jī)往陳仲的臉上一擱,視頻的內(nèi)容同樣是那天迎新晚會(huì)的演出內(nèi)容。

只不過跟之前零零散散在網(wǎng)上流傳的視頻不同,她自己放出的視頻清晰度就不可同日而語了。

而且一看視頻的拍攝就是出自專業(yè)人員之手,拍攝的角度跟構(gòu)圖都比她之前發(fā)布的內(nèi)容還要強(qiáng)上不少。

“她這是有公司了?”

陳仲轉(zhuǎn)頭對(duì)著李童童問道。

“喲,沒看出來你眼光還不錯(cuò)嘛,你看這,剛加上的標(biāo)簽。”

李童童點(diǎn)到了蘇酥的主頁(yè),指著上面‘MCN:寰亞娛樂’的字樣對(duì)著陳仲說道。

看到這個(gè)的陳仲倒是有些意外,他感覺蘇酥之前不像是要專門做網(wǎng)紅的感覺。

……

薛白粥回到家的時(shí)候已經(jīng)是晚上十點(diǎn)了。

此刻,客廳的燈還亮著。

“回來了?”

林霖摘下了平光眼鏡,上下打量了自家女兒一眼。

“怎么感覺好像瘦了?”

薛白粥嘟了嘟嘴。

“哪有這么快。”

“不錯(cuò),這已經(jīng)堅(jiān)持了四五天了,比你之前加起來的時(shí)間都長(zhǎng)。”

算是鼓勵(lì)了下女兒后,林霖又重新戴上眼鏡,今天還有些一些文件沒有批完。

薛白粥看著暖黃的燈光下,母親姣好的側(cè)臉,眼神閃了閃后,就上樓休息了。

再次洗漱了一番后,薛白粥穿著睡衣躺在她的公主床上,看著天花板又發(fā)了一會(huì)兒呆后。

好像突然又想到了什么,薛白粥打開了手機(jī),點(diǎn)開了屏幕上的逗趣APP后,薛白粥在自己一堆美食博主的關(guān)注列表里面找到了蘇酥的賬號(hào)。

看到賬號(hào)粉絲比一個(gè)小時(shí)前又多了幾萬,她腦子里面想到的是白天陳仲跟李童童他們?cè)u(píng)價(jià)蘇酥時(shí)的場(chǎng)景。

薛白粥自然是知道陳仲是在哄她,事后她也翻出了蘇酥的視頻,看著視頻里面盛裝出席的人兒。

她想。

‘喜歡這樣的人,應(yīng)該是無可厚非的事情吧。’

薛白粥摩挲著手機(jī)的屏幕,不知不覺眼神似乎更加堅(jiān)定了許多。

陳仲不知道的是,驅(qū)動(dòng)薛白粥減肥的另外一個(gè)原因就是她母親老是掛在嘴上的那句話。

“你小時(shí)候明明跟我長(zhǎng)得挺像的啊。”

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