請選擇一個你喜歡的運動。

大門口，我無所事事的坐上自行車。

隨意的騎上了兩圈，騎到大路旁。

我想去圖書館，那個方隔十里的地方。

就這樣我騎自行車走了。

現在熾熱夏天的陽光已被潔凈藍天上圓盤樣子厚到發黑的云擋到涼爽，潮汐波浪的云圍繞圓盤向外飄蕩，這些白云薄到透明看得見令人快樂的藍天。

整齊排列的樹林之間的間隙中生長出萌芽小草，草地上不斷的有高高塔草鼎立，連綿起伏的谷里有往上走的坡，還有向前方延伸的平坦路，這里一片綠意盎然，看柔軟的草，闊大的坡，碧藍的天和白云，讓我想要在那里奔跑，打滾，釋放那孩童般的純潔玩樂。

這一切都是美的。

讓我多活幾年吧，美麗的風景。

啊！大自然給與我們的構造，給予了在運動中感受自然之美的能力。

請選擇一個你喜歡的運動，去感受大自然吧。

唉！我也知道一些身體精神沒有力量的已經難以動彈的人，貧瘠到沒有物質工具的人，他們要怎么去適應這美麗。