第18章 第一次進健身房
- 從綁定校花開始成為歌神
- 三斤幾兩
- 2005字
- 2025-07-10 12:00:00
健身房對宋遇來說,其實是陌生的。
他向來都很宅,對自己的身材沒有要求,也沒有泡妹子的需求,更沒檢出過需要靠運動來調養身體的慢性病,因此,他一次健身房都沒進去過。
死的那一刻倒是沒受太多罪,挺嘎嘣脆。
不過,沒吃過豬肉還沒見過豬跑嗎?
互聯網時代,宋遇也在網上刷到過不少健身房相關的短視頻,主打一個云健身。
于是今晚和張不凡來到健身房,宋遇雖然心里對身處這種環境感到極度不適,但不至于完全陌生。
來了之后,宋遇發現一個有意思的現象,那就是出入健身房的男男女女似乎都愛穿得特別少,而且身上的運動衣都格外貼身,尤其是女生,仿佛恨不得把自己辛苦增大的0.1cm臀圍都展示出來。
有些肌肉男甚至直接上衣都懶得穿了,光著膀子在健身器材旁瘋狂飆汗和痛苦嗷叫。
宋遇下意識低頭看了看自己身上的休閑裝,白T恤+黑色寬松休閑薄長褲,嗯……他好像是這健身房里頭穿得最多的那個人了。
“小凡?我今晚沒和你約課啊,怎么突然過來了?今晚打算加練?”
剛進健身房,一位身穿健身服、前凸后翹、全身肌肉線條緊實好看的女生笑瞇瞇地走過來和張不凡打招呼。
“沒有。”張不凡頓住腳步,指了指身旁的宋遇,說:“就帶朋友來玩玩。”
“哦?”女教練聞言,目光掃向宋遇,視線迅速從頭到腳把他打量了一遍,隨即眼中冒光,唇角浮現友善笑意,試探道:“這位帥哥第一次過來我們健身房吧?”
宋遇見她在問自己,默默點了點頭。
“我看你身上基本沒有訓練痕跡,平時很少運動?”女教練又笑瞇瞇地問。
宋遇:“走路算嗎?”
“……”女教練臉上依然保持著職業微笑不崩,“長時間徒步算有氧運動,不過你都這么瘦了,不適合再繼續做那么多有氧了。”
“你有圓肩駝背問題,可以先做體態矯正,系統增強對應弱化的肌肉,想不想在最短的時間擁有一副好身材?我可以為你量身定做一套適合你的健身計劃。”
“要不要報個課啊?我們店今天剛好有優惠套餐哦。”
女教練終于道出了她友善表現的最終意圖。
宋遇一聽“報課”二字,想都不想,直接搖頭。
“璇姐,你就別盯著我的人了,他沒有報課需求。”張不凡打斷了女教練對宋遇的賣課進攻。
“新手不建議自己練哦,沒專業的人來帶,動作做不規范,容易受傷。”女教練還在堅持。
張不凡笑出兩行大白牙,說:“他動作不規范,我的規范啊,我帶他。”
女教練詫異挑眉:“你帶?”
“對啊,怎么?難道你不相信自己的教學成果?”張不凡并不覺得有何不妥。
女教練心中一言難盡,萬萬沒想到自己的學員有一天會在自己工作的健身房里和她這個專業教練搶飯吃。
她笑了笑,不動聲色,“我不是不信你,只是有時候自己掌握了訓練動作和能不能正確教會別人是兩碼事的。”
張不凡一聽,不高興了,這不是當著宋遇的面在拆他的臺嗎?
女教練見他臉色不太對,頓覺不妙,張不凡是她的大客戶,如果因為想多爭取一個新客而得罪自己的vip客戶就得不償失了……
“不過呢,你是我手里練得最好的學員,我相信你應該這方面沒什么問題的。”
她嘗試強行圓了回來。
“好啦,不耽誤你們了,你們去練吧,有任何需要幫忙的地方,可以喊我。”
宋遇看了看離去的女教練,又看了看張不凡,問:“你怎么找了個女教練?”
“那當然找女教練啊,健身很枯燥的,找男的一起練,多沒樂趣啊……”
張不凡笑得意味不明,領著宋遇往里走。
宋遇:“……”
張不凡:“今晚你先按我說的做個體能測試。”
就這樣,宋遇在張不凡皺著眉頭一臉嫌棄的表情下嘗試了波比跳、俯臥撐、徒手深蹲、平板支撐等一系列與測試心肺功能、肌肉力量等方面相關的運動項目。
沒多久,宋遇大汗淋漓地趴在了瑜伽墊上氣喘吁吁,渾身近乎濕透。
張不凡雙手抱胸站在他的身邊俯視著他,表情一言難盡,“起來啊,繼續啊!”
宋遇大口喘氣:“……不行了,我做不動了……”
張不凡摸了一把額頭,忍不住吐槽:“不是……宋遇你特么也太弱雞了,你總共也沒做幾個怎么就累成這樣了?!”
宋遇像一條溺水的魚在瘋狂搶奪空氣里的氧氣,懶得說話了。
張不凡看樂了。
“行吧,今天就到這吧,我也大概了解你的情況了。放心,跟著我好好練,一個月后你再回頭看,一定會覺得今天的你就是個廢物。”
宋遇:“……”我可謝謝您咧!
結束健身房的體能測試,宋遇隨意沖了個澡出來,便和張不凡結伴回學校了。
“下次再訓練,建議你穿那種速干的運動服,別整今天這種什么純棉的T恤,一出汗黏在身上你不受罪嗎?”
路上,張不凡叮囑他。
宋遇想說自己衣柜里就沒有那玩意,但他沒說出口,心里琢磨著,待會回宿舍趕緊在網上下單買兩套便宜的。
坐車快到宿舍樓下的時候,宋遇手機微訊進來新消息,他瞥了眼,通知欄提示是趙以寧,他愣了愣,然后迅速點開。
趙以寧:「幫你問了陳曉婷老師,她說她的實驗團隊目前不缺人」
宋遇其實之前多少能料到這個結果,心里也不算特別失落。
他敲字回復:
「好吧」
「謝謝師姐」
宋遇還想多和趙以寧聊幾句,但實在是不知道該如何再繼續擴展話題。
難道問「師姐你現在在干什么」?
好刻意的搭訕,透著一股“我想和你拉近關系”的味……光想想,宋遇都尷尬到想腳趾摳地板。
好難……
追女生是人干的活嗎?!