啪啪啪！啪啪啪！

昨夜凌晨突如其來的雨還在下著。

這雨下得不大不小，卻也不適合戶外運動。

院子后面的空地自然是不能去了，自家院子也沒有遮雨棚。

這就沒有足以容納足足五個人活動起來的開闊地方。

鄭家第一場集體晨練，直接改了項目。

在鄭楠站在客廳，給家里幾個人連演示帶解說把易筋洗髓拳拆分講了一遍，為接下來正式練拳打個基礎。

隨即他掛起了避蟲香囊，讓四位長輩嘗試習練靜功打坐的部分。

靜功打坐，大部分都是呼吸與身體的配合，積累真氣拓寬氣脈。

但真氣的誕生本就是精神與身體交融的結果。

先前提到過。

以現代人靠著網絡每日接觸信息龐大，思緒往往要雜亂許多，想要摒棄這些進入狀態就有著難度。

如果先練動功打法，就可以借助拳法先行在肌肉中感受真氣匯聚的感覺。

再到靜功打坐，有著參照，便更易入門。

只是今天天公不作美，第一天修行就被迫改了項目先練靜功，讓難度沒有了半點下降空間。

外面雨聲淅淅瀝瀝，令人心靜。

家里四人盤坐許久，在鄭楠輔助下努力調整狀態，試圖連接精神和肉身，在呼吸中感應氣脈，吐納靈氣。

然而。

最終也只有老爺子一人做到了。

并且是根本就沒費多少功夫，就輕易進入狀態，拿捏住了自身氣息！

這種速度如果不是鄭楠本身掌握拳法就是系統灌注，只怕都要不如！

到了后面，直接變成了鄭楠跟爸媽、奶奶四個人盯著老爺子，坐看他完成第一次修行。

堅持到無以為繼，老爺子平復呼吸，睜開眼直接被旁邊四雙直勾勾看著自己的眼睛嚇了一跳。

“你們盯著我做什么？”

忽然，他感覺有些不對。

眼前一切好似都清晰了許多，莫名有種身體回到更年輕時候的感覺！

緊接著，腹中蠕動，一陣響動傳來。

已經不知多久沒有出現過的強烈饑餓感，從身體各處傳來，令鄭萬山下意識咽了咽口水。

人到老年，消化能力衰退，胃口什么都會減弱。

但今天鄭萬山卻感覺自己好像重新恢復了對食物的渴望！

“爸，你還真的是修煉奇才啊！我們都沒修出什么名堂，就你說入定就入定了！”

“看這樣子是真修出點東西了，肚子都會打鼓了！”

鄭國龍一臉佩服，朝老爺子豎了個大拇指。

老爺子頭上似乎有黑線垂下，

“少貧嘴！”

“春桃啊，什么時候吃飯啊？”

“豆漿已經打好了，包子也在鍋里蒸著，隨時可以開飯了！”

老媽霍春桃回著。

實際上，如果不是想看看老爺子修行成果如何，照老鄭同志的尿性可能都已經下去開吃了！

“爺爺您這到底是研究了一輩子中醫的，這修行天賦實在厲害……”

鄭楠笑著湊上前，“以后咱們家怕是還得靠您撐場面了！”

鄭萬山搖搖頭，一手拉起奶奶陳英華拍著她的手，往樓下走去。

還不忘向鄭楠提問。

“我感覺剛才吐納的時候……”

……

……

大致上午十點多，雨終于停了。

天空恢復蔚藍，一朵朵白云飄蕩。

山間水汽更濃，縷縷雨霧纏繞在山林間，久久不散。

過了中午，陽光灑落，但雨后的溫度仍舊還算舒適，有著徐徐微風，頗為舒適。

經過清掃的池邊空地，綠草如茵，雖然地面還有些濕軟，倒也并不泥濘。

鄭楠立起架子，調整了一下手機畫面的視角。

一旁是穿著一身米色點綴些許小花連衣裙，柔順長發頭發披散，戴著銀框眼鏡的周含玉。

換了一套穿衣風格，妝造似乎也精致許多的她，幾乎跟換了個人一樣。

雖然把修長雙腿隱藏了起來，但那知性溫婉的氣質卻是越發凸顯。

整個風格，頗有些傳說中的白月光的意思了。

不過這時她卻是拿著無人機控制器，看著反饋畫面，進行著簡單操縱。

這東西想要玩好，并拍出不錯的效果，實際上還是需要訓練的。

但好在今天鄭楠沒有什么復雜要求，掌握基礎操作這也差不多夠了。

鑒于這第一次開播是在第五回視頻火了之后，多半會有人想要瞧瞧他到底是用的什么辦法做到的橫跨了整個池子。

鄭楠便選擇了更靈活的手機和無人機拍攝。

有什么需要都可以隨時應變。

周含玉悄悄看著無人機拍攝畫面中的鄭楠，雖然對于他對自己今天精心打扮好像沒什么反應，心里莫名氣餒。

但這人認真做事的樣子，實在是讓人有些挪不開眼吶！

“差不多可以了，待會換塊電池吧……我直接開播了，如果需要調整畫面就麻煩你了！”

鄭楠聲音驟然傳來，周含玉連忙應了聲，回過神來。

隨即心里驟然緊張。

??？

這就開播了，不需要再準備一下么？

鄭楠卻沒有多說什么，徑直點了開播。

或許是由于昨天跟他合影的幾個視頻陸續發出，點明了直播的事情，在這周末時節，早就有人等著了。

一經開播，直播間便迅速涌入用戶，在看人數直線攀升著。

一條條彈幕緊跟著刷了出來。

“哇！居然真的直播了！”

“好帥啊，這個男人怎么能這么帥！”

“壞了！我真的開始羨慕昨天那幾個撞見主播的妹子了！”

“看過可以肯定，這的確是我都不可直攖其鋒男人！”

鄭楠今天穿的是一件新中式外衣，青色為底，點綴云紋。

既與他氣質搭配有著幾分古韻，比之先前那套比較繁雜的古裝衣袍，又顯得干練精神許多。

不單單是長相帥得讓人站不穩。

這修行有成，精氣神完滿的氣質，更是讓人眼前一亮。

這種場面，也根本不足以讓鄭楠怯場。

他簡單地打過招呼，便挑著一個個彈幕有一搭沒一搭的聊著。

“怎么突然比前面三個視頻帥一些了？”“當然是筑基成功?。　?

“信你個鬼，要真能修仙還能輪到你？”“嘖！你看你！我說實話你們又不信，就當是我終于認真打扮了一下吧……”

“那視頻怎么說？到底是怎么拍出那種效果的？”

讀到這條彈幕，直播間的觀眾像是被戳中G點一般，驟然激起了劇烈反應。

大堆大堆的彈幕飛快刷出。

“肯定是提前埋了樁子！”

“畫面那么絲滑，吊威亞就是吊威亞啦！這有什么好問的！”

“我看你們都是放屁！明明是鄭道友修行有成，踏波而行不過信手捏來！”

“嘖！這么開闊可不像是什么布置的樣子，你還敢再來一次么？”

“哈哈！我看他肯定不敢再來，等下直播掉水里去就好玩了！”

整個直播間好像一下子統一了主題，在爭論中，無不想要讓鄭楠再來一次。

里面就混進去了不少有意挑撥的內容。

一旁拿著手機，看著直播間的周含玉不由為他捏了把汗。

她可是真在現場，知道鄭楠什么都沒有布置的！

現在彈幕全都在說這件事，幾乎是要逼著他下水……

這該怎么辦才好？