在人族廣袤的平原之上，一座高聳的石臺拔地而起。石臺周圍，人山人海，人族男女老少皆聞訊而來，密密麻麻地聚集在一起。從高空俯瞰，人群如潮水般涌動，一眼望不到邊際。周圍的山川仿佛也被這人族的盛景所震撼，靜靜佇立，默默注視著即將發生的一切。

蘇塵站在石臺之上，神色莊重。他深知此次傳道對人族意義非凡，關乎著人族在未來洪荒世界的立足與發展。臺下眾人的目光中充滿了期待與敬畏，紛紛翹首以盼。

蘇塵深吸一口氣，運轉周身法力，率先從最基礎的煉皮境界開始演示。他的體表泛起一層淡淡的微光，如同籠罩著一層薄紗?！盁捚ぃ侨馍硇逕挼钠鹗?，需引導靈氣滋養肌膚，使其如堅韌的皮革，能抵御外力。”蘇塵一邊講解，一邊控制著靈氣絲絲滲入皮膚。只見他的皮膚逐漸變得晶瑩剔透，卻又透著一股堅韌，仿佛能承受千鈞之力。臺下眾人目不轉睛地看著，一些年輕的人族武者嘗試著模仿蘇塵的動作，運轉自身微薄的靈氣。

隨著演示的推進，蘇塵進入煉血境界。他的身體微微一震，血液仿佛被點燃，發出隱隱的轟鳴聲?！盁捬岇`氣融入血液，激發其中的力量。血液如同奔騰的江河，承載著生命的活力與力量?！碧K塵體內的血液開始閃爍著光芒，每一滴都蘊含著強大的能量，仿佛要破體而出。此時，他的氣息變得愈發強大，周圍的空氣都被攪動得呼呼作響。人群中傳來陣陣驚嘆聲，一些稍有修為的人族感受到了蘇塵煉血境界的威力，心中暗暗下定決心，一定要努力修煉。

接著，蘇塵踏入煉髓境界。他的骨骼發出清脆的聲響，仿佛有鐘聲在體內回蕩。“煉髓，是強化骨髓，使其成為肉身的堅固支撐。骨髓如山脈的基石，支撐著整個肉身的力量體系。”蘇塵運轉法力，深入骨髓，骨髓中散發出一股柔和而強大的光芒，這光芒順著骨骼蔓延，讓他的骨骼變得更加粗壯、堅實。臺下眾人中，一些已經達到煉髓境界的人族，仔細觀察著蘇塵的每一個細節，試圖從中找到突破的關鍵。

終于，蘇塵開始演示五臟境的突破。他的五臟六腑同時發出光芒，心肝脾肺腎各自閃耀著獨特的色彩?！拔迮K境，需讓心肝脾肺腎五行循環，六腑化作混沌甬道。心為火，肝為木，木生火?！碧K塵引導肝木之氣，只見青色的木氣如藤蔓般纏繞，緩緩注入心火之中，心火頓時燃燒得更加旺盛，紅色的火焰跳動著，散發出熾熱的溫度?！捌橥?，火生土?！毙幕鸬牧α總鬟f到脾土，脾土光芒大作，變得愈發厚實，承載著火的力量?！胺螢榻?，土生金?！逼⑼翆捇蟮牧α枯斔徒o肺金，肺金閃爍著銳利的光芒，庚金之氣如劍氣般四溢?！澳I為水，金生水。”肺金之力催生腎水，腎水如幽藍的湖泊，深邃而寧靜，蘊含著無盡的生機?！澳I水滋養肝木，如此循環往復?！蹦I水的力量反哺肝木，肝木更加郁郁蔥蔥，五行之力在蘇塵體內形成完美的循環。

在五行循環的同時，蘇塵開始錘煉六腑?！拔笧閭}廩之官，要化作混沌熔爐。”蘇塵運轉法力，胃腑之處出現一個小型的混沌漩渦，仿佛能吞噬萬物，將攝入的食物與靈氣迅速煉化。“大腸主傳導糟粕，需如混沌甬道般順暢?！贝竽c之處，一條散發著混沌氣息的通道緩緩成型，糟粕在其中快速排出，同時靈氣也在其中得到進一步提煉?！靶∧c分清泌濁，精細篩選靈氣?！毙∧c閃爍著柔和光芒，如同一個精密的濾網，將靈氣中的雜質分離，留下最為純凈的部分?！叭篂樵獨庵畡e使，協調五臟六腑能量?！比怪?，光芒閃爍，各種能量在這里交匯、轉化，有序地流向各個臟腑，確保整個肉身的能量平衡。“膀胱為津液之府，儲存純凈能量。”膀胱處，光芒內斂，如同一個寶瓶，將精煉后的純凈能量儲存起來，以備不時之需?！澳懼鳑Q斷，激發如混沌利刃般的勇氣與力量?！蹦懼泄饷J利，仿佛能斬斷一切阻礙，為肉身注入強大的精神力量。

隨著蘇塵的演示，他的肉身發生了翻天覆地的變化。體表浮現出神秘的符文，這些符文閃爍著微光，仿佛在訴說著肉身修煉的奧秘。他的氣息變得雄渾而磅礴，周圍的空間都因這股強大的力量而扭曲。臺下眾人被這一幕深深震撼，許多人不由自主地跪了下來，對蘇塵的強大表示敬畏。

蘇塵演示完畢，看著臺下的眾人，大聲說道：“人族的同胞們，肉身修煉之路雖充滿艱辛，但只要我們堅持不懈，定能強大起來。大家按照我演示的方法，努力修煉，人族的未來必將無比輝煌！”眾人紛紛起身，振臂高呼，聲音響徹云霄。在這宏大的場景中，人族眾人帶著堅定的信念，開始了新一輪的修煉，他們將在蘇塵的指引下，向著更高的境界邁進，為了人族的崛起而努力奮斗……