有的人在經(jīng)歷一次失敗之后，就對(duì)人生失去希望，將失敗認(rèn)為是自己一生都無(wú)法逃脫的宿命。其實(shí)，這就是一種“過(guò)度概化”的心理。也就是說(shuō)，將一件偶然發(fā)生的壞事情的影響不斷擴(kuò)大，甚至認(rèn)為這就是整件事情的最后結(jié)果。

每個(gè)人都不喜歡失敗，但僅用一次失敗就來(lái)定義人生，未免太過(guò)草率。“過(guò)度概化”的心理，無(wú)疑會(huì)讓我們陷入消極情緒的陷阱之中，從而對(duì)生活失去希望。

從前，有一個(gè)農(nóng)夫養(yǎng)了一群羊，結(jié)果被一個(gè)教徒...