存，意念寄放之處；想，冥想思考之物。將思、神、念等內(nèi)聚于體內(nèi)，通過想象操作事物的活動，集中意念，養(yǎng)精固本，這就是存想。人的身體藏污納垢，只有吐故納新，消憤除欲，才能致靜凝神，強健身心，祛病延年。

存想，是道教流傳下來的一種心理養(yǎng)生術(shù)。道家思想中，存想可以避兇就吉，獲得幸福，故而長壽。這個鍛煉精思、修身養(yǎng)性的法子，源深流長，記載頗多。

存想最早見于《太平經(jīng)》，也作存思講，是道教氣功的...