來到了內功房，他才知道，之前十房，每一房都教一段呼吸，加上新傳的一段腹式呼吸，就是這少林的入門內功。

靜心室中，廊下銅鈴偶爾被吹得輕響，倒成了調心的法器，這靜心室是三十六房里專門內息研修的所在，四壁是由青石建造，北墻懸著一幅褪色的《達摩面壁圖》。

沈虎雙目輕閉，舌尖抵著上顎，唇齒間幾乎沒有縫隙，起初還有刻意控制的綿長呼吸，一呼一吸間能數到數百息，慢慢的連這刻意呼吸也淡了，鼻腔里只余下若有若無的氣流，仿佛他的肺腑成了風箱

丹田處，一絲若有若無的暖意開始蘇醒，沈虎忽然間口綻雷音，一口氣呼出，氣息綿長。

那氣息不是烈火烹油的滾燙，更像初春凍土下悄然萌發的草芽，帶著極細微的顫動。

這是少林內功的根基，名為“氣根”，感受著微弱但是堅韌的氣根氣息，沈虎再換了一個姿勢，身體內，另一股沒有鍛煉過的氣息出場，這是鐵旗心法。

一番對比，沈虎臉色奇怪，他本來以為這少林寺的內功，是武俠小說中的那種，沒想到，竟然也是類似氣功的存在。

不過，相比起鐵旗心法，這少林內功氣息流轉的經脈要多的多，但是相對應的，運行一個周天需要的時間也要長不少。

最重要的一點，沈虎能察覺出來，這少林內功的威力，竟然不如鐵旗心法，哪怕剛剛練出來。

但是沈虎一點不會小看少林內功，看上去很多運行經脈繁瑣，但是沈虎明白，那說明這內功，哪里都練到了。

這本身就是最基礎的內功，就跟之前的十房一樣，不是為了讓他一步登天，是讓他打穩基礎。

接下來，不管是學習什么，他都有基礎，名門大派的功夫，就是講究個穩。

沈虎運行了一下鐵旗心法，在有少林內功的基礎下，他聯系鐵旗心法的速度，最起碼在正常狀態，雖然比不少鐵旗演武的二十多倍，但是比起他原本的資質，最起碼翻倍，可能還比不上羅信袁朗他們，但是比起起鐵衛應該不差。

這氣功對資質的要求，本身就不如內功對人體的要求高，沈虎天賦不行，但是翻倍后，怎么也比正常人稍微強點的。

當然，要說最有效率的，還是少林的功法，自然要練習少林內功，當然，將來武功高了，可以嘗試融合下。

他雖然沒有了鐵旗演武二十多倍的加成，但是他本身對鐵旗心法的理解是五層，也是大佬，給他幾年時間，他還是能回到五層的，只是沒有了那種二十多倍的修煉速度還有天賦了。

學習了內功之后，想學更厲害的，還得將來，內功不能每天練，練的多了傷身，他又沒其他事，自然是要練習十八般武藝了。

三十六房他得一一闖過，這就十八房了，還有拳腳武藝，以及進階功法的達摩院，戒律堂等排行最前的房，這就全了。

拳房拳法眾多，但是得從五步拳學起，退房彈腿，刀槍棍棒槍，就這個槍法他練習最快。

其他武功他基礎不深，但是鐵旗十八式，有槍法基礎，他在這上面，不用怎么練。

練棍，要用棍卷齒輪，并且手臂上有刀，一個不慎就容易被劃傷。

兵器學習上，主持親自上手教導，這已經不是之前的基礎教學，基礎是本身體質的堅持，剩下的房，就是學習技巧了。

十倍武術加成下，沈虎的技巧在以常人不可想象的進度前行，像海綿一樣，吸收各種知識，哪怕都只是很基礎的。

確實很基礎，都比不上鐵旗十八式，但是在全面上，真的做到了最好。

沈虎能夠感覺到，自己現如今再用鐵旗十八式，肯定會比之前要厲害的多，基礎的進步，是全方位的。

沈虎尤其在槍棒一道之上最為出色，畢竟鐵旗十八式他太熟了，加上現如今十倍少林功夫加成，結合鐵旗十八式，進展最快。

白猿槍，花槍，霸王槍，醉八仙棍法，少林棍，五郎八卦棍，沈虎練習都很純熟，他現如今不用鐵旗十八式，是可以和鐵旗心法五層的自己對戰了，要知道，內功差很多的情況下，還能對戰，可想而知基礎對沈虎的加成。

學什么是你的選擇，沈虎也沒有精力完全學習，他最看重的還是基礎，將來有基礎學什么都方便，什么花槍之類，都是基礎之上帶著殺傷力的武功，已經類似于鐵旗十八式了，反而不如基礎全面。

這個很正常，基礎就是繁瑣，很多招式不是為了殺傷力，只是為了打基礎，在學有類似于用到這個的時候，你可以有基礎而已。

沈虎最用心的還是內功，內功才是武學基礎，他其實也想過，要不要修煉天一心法，這個比少林內功要強，但是在十倍加成下，算了。

氣息越加壯大，沈虎也知道了基礎內功之上是什么內功，了解到的時候，真的很失望，不是武俠小說的那種，反而像是小配角用的功夫。

不過想到電影就是硬橋硬馬的功夫片，好像一切都契合了，高端內功有好幾種，但是其中包含金鐘罩和鐵布衫，還有什么混元一氣，達摩內功，聽上去很強，只不過是專注鍛煉強化身體，要說效果，就金鐘罩和鐵布衫最強，練習內功之余，還能接受外部捶打修煉。

……

拳房。

“阿彌陀佛，你可去往達摩院，羅漢堂，繼續精修拳法，行虎。”拳房主持看著眼前這個年輕人，果真天賦出眾。

工字伏虎拳，俠拳，鐵線拳皆練習到穩重如山，純熟無比，已經可以和其他師兄弟實戰教學了，沒錯，達摩院羅漢堂是實戰。

腿房，棍房，兵器房大半年之中，沈虎連闖二十房，只剩達摩院，戒律堂，頂房，羅漢堂，第三十六房，還有內功房六房沒有過去了。

過一房一倍速度，越修煉越快，比基礎十房還要快不少，不過這在其他人看來才正常。

基礎十房雖然基礎，但是消耗時間，打好基礎后，剩下的就應該越來越快，只不過，沒和沈虎交手，不知道沈虎到了何等地步。

過了槍房后，他打算去看一下同樣大名鼎鼎的搭棚假和尚去，看看時間線。