休息時間很短，而且中國隊的小組賽在安卡拉進行，淘汰賽在土耳其最繁華的大都市，號稱世界中心的伊斯坦布爾舉行。

或許對于球迷來說，三天的時間仿佛很漫長，但是對于運動員來說其實很快。

打完比賽第一天前往伊斯坦布爾，第二天是完整的休息日，第三天就開始打了。

中間的時間需要放松肌肉，包括冰敷，按摩，做針對性的戰術演練，包括實戰演練等。

戰術準備，體能恢復，心理調節，三天的間隔對于運動...