“呼呼呼……好虛弱，這真氣乃是煉精化氣，是從我的血肉、身軀中誕生而出的，我需要進補，補充身體的精氣。”

而陸塵則也大口喘息，汗如雨下，知道這是身體虧空的原因。

真氣并非憑空產生，而是從身體中淬煉而來，陸塵吐納訣一下子圓滿，大量淬煉出真氣，自然會讓身體像是被掏空。

陸塵進入廚房中，取了一碗事先準備好的，以各種藥材熬制出的補充氣血的藥湯，咕咕吞下，才感覺身體緩過了勁來！

“吐納訣圓滿，我只需要每天吃飽喝足，供給營養，體內的真氣也會迅速成長到極限！”

陸塵嘴角露出一絲笑容。

在大量使用肉食，以藥石進補的情況下，陸塵體內的真氣每天都以肉眼可見的速度暴漲，從一縷分裂到兩縷，從二縷分裂到四縷……逐漸讓空空蕩蕩的丹田中盤踞著大量如霧般的真氣。

“吐納訣圓滿，臟腑強大，我的肉身潛能都似得到了開發，似仍有進步的上限，試試看繼續灌注真源給鐵玉煉肉法，是否能更進一步！”

同時在這過程中，陸塵能感覺到他的潛能都似產生了提升！

內功，本就有強壯肺腑，溫養身體，開發潛能之效，而吐納訣圓滿，更是令他感覺自己身體的潛能產生了蛻變。

真源：22點

想到這里，陸塵將真源灌注進入已經圓滿的鐵玉煉肉法之中。

隨著一點點真源注入，陸塵渾身肌肉似是火燒一般，被烈火燒鍛，涌現出一股疼痛之感！

而在這過程中，陸塵能感受到自身的雜質在被剔除，連肌肉都隱隱約約變得更加精煉。

真源：2點

直到20點真源被消耗，陸塵周身似響起輕微的噼啪聲，渾身每一顆毛孔都舒張開來，說不出的舒泰！

鐵玉煉肉法：超凡脫俗（奧義：銅皮）

鐵玉煉肉法赫然已是邁入超凡脫俗的境地！

“內功圓滿，鐵玉煉肉法超凡脫俗，我將能成長到何種境地呢？”

感受著身體傳遞來的一股熟悉的饑餓感，陸塵心中難以言喻的期待。

在足夠的煉肉藥膏以及吞服各種補藥，陸塵幾乎每一天，體內的真氣都在暴漲，絲絲縷縷的真氣越發雄渾，如絲如霧，他的肉身也同樣在成長！

肌肉、皮膜變得更加堅韌，由外而內，逐漸他肌膚底下的肌肉，內視之下都渲染上了一層淡淡的金屬光澤。

已是一個月后。

這一日陸塵的居所內，陸塵赤裸著上身，在晨曦的光輝照耀下，他氣血流淌之間，肌膚竟是渲染上淡淡的金色，充滿堅不可摧之感！

每一根肌肉線條都是力量與美感的結合，肌肉更是剛柔并濟，硬時如鋼似鐵，刀劍斬擊其上難傷分毫，軟時如同棉絮，拳腳棍棒等重擊轟擊其上，殺傷力亦會被成倍的削弱。

一股澎湃的力量充斥周身，陸塵單臂一抓，將一塊百斤重的錘煉力量的石鎖輕松提拽而起，手臂發力一甩，整塊石索竟是被甩起一兩丈之高！

呼！

當石鎖隨著慣性下墜，陸塵伸手將之接住，穩穩的放回地面，整個過程顯得舉重若輕，若是有人看到這一幕，一定會為這股非人般的力量而感到驚悚，難以想象是血肉之軀所能擁有的力量！

鐵玉煉肉法：超凡脫俗（奧義：銅皮、金肌）

而在陸塵肉身成長到自身極致時，他的鐵玉煉肉法亦是誕生出超凡脫俗后的奧義——金肌！

金肌，比之銅皮更上一層樓，自身肌肉都如金鐵澆筑，剛柔并濟，長槍穿刺難以破損，千斤巨力難以撼動分毫，能將煉肉法修煉到這一步，已堪稱是超凡脫俗，不是普通人能修行到的境界。

“單單憑借這幅銅皮金肌的肉身的力量，再度與那赤龍幫堂主對上，無需任何殺招，正面三招內就能將之轟殺！”

握了握拳頭，感受著掌指間充斥著的巨力，陸塵信心十足，自覺修出銅皮金肌，一般的鍛骨境武者在他面前都如孩童般脆弱。

“除此之外，我的吐納訣圓滿，這段時間來，提煉出的真氣也總算達到了上限！”

陸塵目光微動，在他丹田中，絲絲縷縷的真氣密布其中。

吐納訣，灌注60點真源才圓滿，相當于常人晝夜不停的修行60年的功力！

陸塵手掌向著一塊磚石按去，并未動用什么力量，掌心中真氣一吐。

“噼啪！”

清脆的炸裂聲中，這塊堅硬的磚石便如遭雷擊，轟然爆碎開來！

真氣，有化腐朽為神奇之效，簡單、普通的招式在真氣的推動下都殺傷力驚人，就算沒有鍛體過，也能以肉拳轟碎碩大的巨石！

陸塵猛然改變了呼吸的頻率，加大了呼吸的力度，他呼吸之間，渾身骨骼噼啪作響，肌肉都似充氣般膨脹了一圈，整個本就高大的體型更是魁梧了三分，渾身上下都充斥著驚人的力量感。

“轟隆隆！”

呼吸之間，都伴隨著滾滾雷鳴之聲，讓人心驚肉跳！

“噼啪！”

陸塵在院子中打起了拳來，便見他一拳轟出，拳頭與空氣摩擦，帶起刺耳的破空聲，仿佛雷霆破空。

呼！

揮腿之間，勁風席卷，像是千斤鐵柱橫飛而出，卷起的勁風將旁邊花叢中的花草都壓得彎曲、斷折！

那股充斥全身的勁力，簡直如雷霆般爆裂！

整個庭院之中，都像是有一道雷霆在蜿蜒轉折，肆虐無阻！

吐納訣：圓滿（奧義：驚雷式）

“吐納訣圓滿所領悟出的奧義‘驚雷式’，加大呼吸的頻率，使得體內的真氣加速循環，游走全身，力量、速度大幅度提升，雖然這一招對內臟的負荷很大，但一旦催動，一拳一腳都像是驚雷破空，威力無儔！”

一番試驗，陸塵停了下來，嘴角露出一絲笑容，十分滿意自己的進步。

鐵玉煉肉法超凡脫俗，修出銅皮金肌，更兼具一門內功圓滿，真氣充盈，掌握驚雷式，無不令他實力比之一兩個月有前有質的飛躍。

“下一步就是修行鍛骨法了。”

同時陸塵也暗暗道，知道他需要修行鍛骨法，實力還能有更加顯著的提升！