豬小妹一直想減肥。因為體重超標,身體負擔有點重,于是她減肥。
減了兩年,只減下來了10斤。然后一直在130斤左右浮動。
加上她身高150幾,所以看起來會很壯。
豬小妹現在每天三餐正常吃飯,運動量增強到300千卡。
希望她能順利減下來。讓體脂率保持在健康水平。
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